Bygg ditt egna utegym med K-Rauta скачать в хорошем качестве

Bygg ditt egna utegym med K-Rauta

Under pandemin fick Jessica Springfeldt idén att bygga ett utegym eftersom hon inte tyckte det kändes bra att träna inomhus. Hon ville göra träningen lättillgänglig och även extra lustfylld, vilket hon skulle få av en fin utomhusmiljö med fantastisk utsikt. Tillsammans med sin vän Ebba Horn bestämde de sig därför a för att bygga ett utegym på vackra Öråkers gård. Perfekta platsen för utegym Jessicas kontaktade sin vän Ebba Horn som äger Ladan på Öråkers gård. Mysiga Öråkers gård ligger tre kilometer från Kungsängens centrum. Där driver Ebba café, matbod, inredningsbutik och odlar grönsaker till försäljning. På gården finns även grisar, hästar och ankor. Jessica frågade Ebba om de kunde bygga ett utegym hos henne på gården, vilket Ebba tyckte var en fantastisk idé. Inspirationen till gymmet fick Jessica av att besöka andra utegym och från att titta på Pinterest. De valde att göra fyra stationer så det går att variera sin träning på olika sätt. Även höjdskillnaden från marken upp till trallen där det sluttar blev en station. Där kan man exempelvis göra lutande armhävningar, dips eller använda ”trappsteget” för att göra step-ups, samtidigt som man blickar ut över den vackra utsikten.