У нас вы можете посмотреть бесплатно טוטוריאל שימי למחול מזרחי/ מחול אתני/ טרייבך פיוז'ן - שיעור לכל הרמות + תרגול מעשי (10 דקות) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
שיעור קצר וממוקד שבו נלמד איך עושים שימי אגן, מהבסיס ועד לתנועה חופשית בגוף. השימי הוא אחד מסימני ההיכר של המחול המזרחי והטרייבל פיוז'ן וכשמבינים את הטכניקה נכון הוא הופך למנוחה, לשקט ולאחד העוגנים שלנו בריקוד. זה תרגול שמתאים לכל הרמות: למתחילות שרוצות להבין סוף סוף איך עושים שימי בלי להתעייף, וגם למנוסות שרוצות להעמיק את השליטה בתנועה. בוידאו הזה נעבוד על: טכניקת השימי איך להפעיל את האגן מבלי לייצר מתח מיותר הפרדות בפלג גוף עליון - הוספת שכבות לשימי - כתפיים, זרועות נחש, הפרדות חזה, סיבובי כתף שימי בתנועה - עבודת צעדים במרחב, מעברים בין 3 עמידות בסיס ונסיים עם שימי צ'וצ'ו כי התנועה והשם גורמים לי לחייך. מקווה שתהני מהתרגול. אם אהבת, מוזמנת להירשם לערוץ זה מאוד יעזור לי להמשיך ליצור בשבילך תוכן איכותי. מוזמנת לעקוב אחרי בסושיאל לגבי שיעורים סדנאות ודברים טובים שבדרך. אינסטגרם: https://www.instagram.com/tribalmakerbymic... פייסבוק: https://www.facebook.com/michalle.malev ותזכרי, החיים קצרים מדי, תהני מהם שלך, מיכל מלב