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🚴♀️ Letzter langer Trainingsblock vor dem Challenge Roth 2025 – ehrlich, intensiv und wie immer ungefiltert. In diesem Vlog nehme ich dich mit durch ein forderndes langes Trainingswochene in meiner finalen Trainingsphase vor dem Race Day am 6. Juli 2025. Ich teile meine Einheiten im Detail – mit Intensitäten, Längen und Tagesform, und spreche darüber, wie Zyklusphasen mein Training und meinen Renntag beeinflussen. ———————————————————- 🔮 Inhalt 0:00 Intro 0:56 Freitag – Wenn der Zyklus kickt 08:26 Samstag – TT Fahrt im Regen + krasser life hack 19:42 Sonntag – Longrun 20:24 Montag – Aufghoben ist nicht aufgeschoben 22:56 Fazit ———————————————————- 📊 Meine Trainingsplanung- und Betreuung kommt von www.tri2gether.de 🎧 Playlist: https://open.spotify.com/playlist/15f... 📲 Sag ‚Hi‘ auf Instagram https://instagram.com/anjazimtstern?i... Musiklizenzierung bei artlist.io #TriathlonTraining #ChallengeRoth2025 #Langdistanz #TriathlonVlog #ZyklusorientiertesTraining #RoadToRoth #TrainLikeAPro #PeakWeek #EnduranceTraining #FemaleAthlete