У вас еще нет доски визуализации целей на 2026 год? Мягко обновите свой образ мышления с помощью ... скачать в хорошем качестве

У вас еще нет доски визуализации целей на 2026 год? Мягко обновите свой образ мышления с помощью ...

Начало нового года — идеальное время для перезагрузки, не путем принуждения к переменам, а путем формирования привычек, распорядка дня и мышления, которые помогут вам жить лучшей жизнью. В этом видео я делюсь тем, как я перестраиваю свою жизнь к 2026 году с помощью простых ежедневных практик, благодарности, неспешных утренних часов, движения и преданности тренировкам по йоге. Я также рассказываю о своем изменении мышления: отказе от сравнений, безразличии к мнению других и укреплении уверенности в себе. Эти практики призваны вдохновить любого, кто хочет начать год осознанно и мягко. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свои утра, сформировать здоровые привычки или перестроить свое мышление к 2026 году, это видео — практическое руководство, которое покажет вам, как я это делаю и как вы тоже можете. Временные метки: 0:00 – Вступление 1:17 – Изменение основного мышления 2:34 – Переосмысление успеха 4:51 – Развитие благодарности 6:20 – Привычка 1: Стремление к обучению 7:39 – Привычка 2: Движение, которое соответствует вашему текущему состоянию 8:48 – Привычка 3: Защита утра 9:34 – Очищение разума: меньше информации, больше присутствия 10:35 – Заключительное размышление и мягкое напоминание перезагрузка жизни, привычки 2026 года, перезагрузка мышления, медленное утро, продуктивность, саморазвитие, благодарность, жизнь в Австралии, мягкие рутины, мотивация в начале года 💛 Если вам понравилось это видео, не забудьте подписаться на канал, чтобы получать больше контента о саморазвитии и образе жизни, и поделитесь своим опытом перезагрузки в комментариях! 🇦🇺 РЕСУРСЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПЕРЕЕХАТЬ В АВСТРАЛИЮ ЗА ГРАНИЦУ: https://linktr.ee/bysaeh 🧘🏻‍♀️ Курс йоги: https://courses.yogarenewteachertrain... 📸 Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы увидеть больше контента об австралийском образе жизни:   / bysaeh   #LifeReset2026 #Habits #Routines #MindsetShift #SelfDevelopment #Gratitude #ProductivityTips #livinginaustralia Количество подписчиков: 2028