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Você sente a barriga sempre estufada, sofre com gases em excesso ou tem dificuldades pra conseguir ir ao banheiro? Esses sintomas interferem na saúde e prejudicam muito a qualidade de vida e a autoestima. A boa notícia, é que existem algumas estratégias simples, fáceis e muito eficazes para melhorar o funcionamento do intestino e acabar de vez com todos esses desconfortos. Neste vídeo, vou revelar: ✅ As principais causas de gases e inchaço abdominal ✅ Como identificar os erros mais comuns na alimentação que prejudicam o intestino ✅ Estratégias práticas e naturais para aliviar os gases, o inchaço abdominal e a constipação ✅ Dicas e orientações importantes para ter uma digestão mais leve e um intestino mais saudável 👉 Se você sofre com prisão de ventre, barriga inchada ou excesso de gases, esse conteúdo é para você. 📌 Assista até o final e depois me conte nos comentários: qual desses sintomas mais te incomoda no dia a dia? Sua participação é muito importante! 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder nenhum vídeo sobre nutrição, saúde intestinal e qualidade de vida. 🥗 GUIA PRÁTICO DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL↴ https://brunomottanutri.com.br/guia-a... ___________ CURSOS, MATERIAIS E INFORMAÇÕES: 📆 DESAFIO EMAGRECENDO EM 30 DIAS:↴ https://brunomottanutri.com.br/desafio30 ✅ PROGRAMA EMAGRECIMENTO DESCOMPLICADO https://emagrecimentodescomplicado.co... ↴ 📗 GUIA PRÁTICO O FIM DA GASTRITE ↴ https://brunomottanutri.com.br/guia-g... 📙 🍃 GUIA PRÁTICO DE CHÁS ↴ https://brunomottanutri.com.br/guia-chas 📘 GUIA PRÁTICO DO EMAGRECIMENTO ↴ https://brunomottanutri.com.br/guia-e... 👨🏻💻 INFORMAÇÕES CONSULTA ONLINE:↴ https://bit.ly/infoconsultabrunomotta 🤳 ME SIGA NO INSTAGRAM:↴ / brunomottanutri 🎥 INSCREVA-SE NO CANAL:↴ https://bit.ly/youtubebrunomotta 📲 Entre no meu Grupo do Telegram:↴ https://t.me/brunomottanutri 📧 CONTATO COMERCIAL:↴ [email protected] ___________ ⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.