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4 recettes IG bas express et healthy pour des idées de repas prêt en 15 minutes

Quoi préparer quand on veut manger IG bas mais qu'on a pas le temps ou envie de cuisiner ? Je vous montre dans cette vidéo 4 recettes de repas IG bas rapides et faciles à faire. L'idéal pour les soirs de flemme ou les repas express. 🤗Si vous avez trouvé cette vidéo utile, abonnez-vous : https://youtube.com/c/CuisinerIGBas/?... 🔔 Pensez à activer les notifications pour ne rien rater ! MES PRODUITS FAVORIS ▸Farine d’orge mondé : https://bit.ly/34hBEgf J’utilise ce site français pour en acheter facilement à prix tout doux. 💸Gagner -20€ sur l'abonnement avec mon code ALBANE20 :https://bit.ly/3ARRWZg et bénéficier de 30 jours d'essai gratuit, pour passer votre première commande. En plus, la livraison est gratuite à partir de 39€ ! ▸Cuit-vapeur Vitaliseur de Marion: pour bénéficier d'un tarif avantageux sur tous les modèles, contactez-moi par mail ou Instagram et je vous enverrai un lien de parrainage individuel. ▸Xylitol à prix intéressant : https://amzn.to/3cfK49F ou https://bit.ly/xylitolchezlafourche ▸Psyllium bio et pas cher : https://amzn.to/2BQNC2c ▸Filtre à lait : https://amzn.to/2Xz65c3 ▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): https://amzn.to/2z1tZD0 ▸Blender Mixer pour les smoothies : https://amzn.to/2VaBuQB ▸Cuillères doseuses en inox : https://amzn.to/2CRudOR ▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : https://amzn.to/2Kd6mg4 ▸Poêles Tefal: https://amzn.to/3l75Roc ▸Le magasin en ligne KAZIDOMI Pour retrouver plein de produits sains (dont des farines) à des prix très raisonnables. 👉Gagner -20€ sur l’abonnement avec mon mail de parrainage : cuisinerigbas@gmail.com Ou passer par le lien direct suivant : https://bit.ly/34VeYOP (La réduction apparaît lorsque vous finalisez votre inscription. 🤗) VOUS DEMARREZ EN ALIMENTATION IG BAS ? 🎁 Téléchargez votre pack de fiches GRATUITES: « Mes produits indispensables IG bas » (liste de courses et modèles de menus prêts à imprimer) https://cuisinerigbas.com/alimentsind... RETROUVEZ-MOI AUSSI SUR 📸 Instagram   / cuisinerigbas   💻Mon blog https://cuisinerigbas.com 👍🏼 La page Facebook https://urlz.fr/cfEh Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane Le matériel que j’utilise pour filmer : Ma caméra : https://amzn.to/3l13kdY Mon micro : https://amzn.to/3BKKyhI Mon trépied : https://amzn.to/3yNDPl3 Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/sky-toes/the-lon... License code: JSALTBZVWVUDSKNC Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.