У нас вы можете посмотреть бесплатно Belly Fly Forwards and Backwards или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Visit Indoorskydivingtips.com to see more videos Subscribe to my YouTube channel to stay up to date on the latest videos. Follow me on Instagram at @indoorskydivingtips and on Facebook at IndoorSkydivingTips Got a topic suggestion? Send an email to Henry@indoorskydivingtips.com or leave a comment on a video. Basics Straighten your legs to go forward and bend your legs to go backwards. To generate more forward momentum, bring your arms toward your shoulders. To generate more backwards momentum, bring your arms away from your shoulders. Common mistakes: Arms and legs generating the opposite inputs which leads to confusion. Keys to success: Use legs first to dictate forward or backwards movement then add arm movements to increase forward or backwards momentum.