La comida que es más DAÑINA que el azúcar (¡no comas esto!) | Dra. Cate Shanahan скачать в хорошем качестве

La comida que es más DAÑINA que el azúcar (¡no comas esto!) | Dra. Cate Shanahan

La Dra. Cate Shanahan es médica familiar certificada, bioquímica y autora de éxitos de ventas del New York Times. Su nuevo libro es *Dark Calories: How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back*. Suscríbete a The Jesse Chappus Show en YouTube:    / @jessechappusespanol   (¡Y asegúrate de activar la 🔔 para recibir notificaciones cuando se publiquen nuevos videos!) En este episodio, hablamos de: 00:00 - Introducción 01:05 - Por qué los aceites vegetales son el alimento #1 más dañino 15:15 - Los "8 Odiosos" (¡no comas estos!) 35:44 - El modelo energético de la resistencia a la insulina 50:47 - Los efectos negativos de los PUFA en tu grasa corporal 1:03:11 - Síntomas de hipoglucemia (hambre patológica) 1:12:33 - Cuándo los omega-3 y omega-6 se vuelven problemáticos 1:35:11 - El estrés oxidativo causa resistencia a la insulina 1:56:55 - La historia detrás de Dark Calories Conéctate con The Jesse Chappus Show ✩ Sitio web: https://jessechappus.com ✩ Instagram:   / jessechappusshow   #drcateshanahan #jessechappus #aceitesdesemillas Sobre el Podcast Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel! Descargo de responsabilidad Las opiniones expresadas en este video pertenecen al invitado y se presentan únicamente con fines informativos. Este contenido no constituye asesoramiento médico. Consulta a tu profesional de la salud antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud.