21 KİLOYU BÖYLE VERDİM (3) ❗YAĞLARI YAKAN SAĞLIKLI İÇECEK TARİFİ💯 скачать в хорошем качестве

21 KİLOYU BÖYLE VERDİM (3) ❗YAĞLARI YAKAN SAĞLIKLI İÇECEK TARİFİ💯

Herkese merhaba 🌺 Ben 1,5 yıl kadar önce 3_4 ay içinde 21 kilo verdim KİLO verdiğim dönemde yediklerimin tümünü sevgili izleyicilerimle paylaştım Kanalımda DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER👇👇 DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ     • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER   ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR KATEGORİSİNDE TÜMÜNÜ BULABİLİRSİNİZ👇👇 ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR:    • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR   Bu ara iştahım biraz açıldı, unlu ve şekerli yeme isteği beni zorladı ve hemen kendimi düzene soktum Derhal bu gibi lezzetli ve sağlıklı içecek ve yiyeceklere döndüm, çünkü kendimizi saldığımız gibi verilen tüm kiloları geri alıyoruz Düzenli, sağlıklı ve az miktarda yemek ve yürüyüş, spor gibi aktivitelerin yanı sıra bu içeceğin de faydasını göreceksiniz emin olun İÇİN BANA DUA EDİN 🌺 KARIN YAĞLARI MUM GİBİ ERİYECEK DENEDİM BİLİYORUM 💯 Sanki 10 taş gençleştim, videolarımı izlerseniz göreceksiniz SEVGİLERLE #zayıflama #kiloverme #detox #sağlıklıbeslenme #içecek Sağlıklı günler dilerim 🌺 Ben Buket Cengiz Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum 1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum Yemek ve Çay yanı ikramları yapmaya 12 yaşımda başladım Ama ancak şimdi mesleğim oldu, herkes özüne dönermiş ya😀 Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim 8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve YouTube dan hitap etmekteyim