¿Cómo tener una REGLA SALUDABLE y NORMAL? 🌸 скачать в хорошем качестве

¿Cómo tener una REGLA SALUDABLE y NORMAL? 🌸

🌸 ¿Qué es una regla normal y qué síntomas no deberían ser habituales? ¿Cómo saber si tienes una regla saludable? En este vídeo, te voy a hablar de cómo tener un periodo sano y qué aspectos debes tener en cuenta para saber si tu regla es totalmente normal. La regla es un proceso natural que ocurre cada mes en las mujeres en edad fértil y que además es un indicador y un reflejo de tu salud reproductiva y general. Por ello, es importante cuidarla y conocerla a fondo. ¿Quieres saberlo todo, todo? Lo primero que debes saber es que la regla no es igual para todas las mujeres. Cada una tiene su propio ciclo menstrual, que puede variar de duración, cantidad de sangre, color y dolor. Aunque ya hemos hablado en otros vídeos y artículos sobre cómo reducir el dolor. Porque la regla no debe doler. IMPRESCINDIBLES: 🥳 Si buscas un suplemento para regular y apoyar tus ciclos menstrua descubre HER LIFE STAGES y consigue tu 10% DESCUENTO con el cupón: “REGENERA” https://www.naturitas.es/p/suplemento... ❤️ TELEGRAM de Regenera: https://t.me/clubregenera ❤️ WHATSAPP de Regenera: https://whatsapp.com/channel/0029VaPW... CURSOS REGENERA: 💥 Regenera PRIME: Accede a todos los cursos, summits y ponencias de Regenera por 89€/año: https://edu.regenerahealth.com/ DIRECTOS INCREÍBLES: ☀️ VITAMINA D: https://www.youtube.com/live/0XA6ZgpJ... 🔥 COLESTEROL: https://www.youtube.com/live/XGreOeng... 🔥 PERDER GRASA: https://www.youtube.com/live/THDnAAVO... #ciclomenstrual #menstruation #menstrualproblems #menstruación