• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep! скачать в хорошем качестве

Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep! 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Delayed Sleep Phase Syndrome Explained: The Reason Night Owls Struggle to Sleep!

#DeepIntoSleepPodcast #143 Are you one of those people who sleep late at night and wake up late in the morning? If yes, you might have also been misconstrued as lazy. Apparently, laziness isn’t always the reason why these people have this behavior. Some of them are experiencing delayed sleep phase syndrome. DSPS is a disorder in which a person's sleep is delayed by two hours or more beyond what is considered an acceptable or conventional bedtime. We’ll understand this sleep disorder better with the help of Dr. Sarah Silverman. She is a Stanford-trained behavioral sleep medicine specialist, holistic sleep wellness consultant, and insomnia expert with over a decade of experience. She treats a wide variety of sleep problems in private practice using a personalized, mindfulness-based treatment approach. Dr. Sarah is also passionate about being a night owl and will be launching an online self-paced course for night owls and individuals with delayed sleep phase. Follow her @drsarahsleep on social platforms. 👉Dr. Yishan's Insomnia treatment course (CBT-I): https://www.mindbodygarden.com/insomnia 👉Subscribe to our sleep health newsletter and download a free sleep guidance e-book: https://www.mindbodygarden.com/sleep 👉Make appointments with our therapists: https://www.mindbodygarden.com/ 👉Support us: https://www.buymeacoffee.com/dryishan 👉If you like our channel, please subscribe and like: https://www.youtube.com/user/bluecoff... // More Information: 🎧 Deep into Sleep Podcast:Deep into Sleep: https://www.deepintosleep.co/ 👏Instagram |   / mind_body_garden   👏Facebook |   / mindbodygarden   👏Twitter |   / dryishan   👏TikTok:@dr.yishan 👏Copyright @ Mind & Body Garden Psychology Inc. Note: Our videos are only for educational purposes and cannot replace any clinical advice from professionals. If you have specific questions, please seek professional help from healthcare providers. //Timestamps: 00:00 Start 05:01 Is it possible for people with DSPS to live a normal life? 07:16 What is the best treatment and helpful coping strategies for DSPS ? 26:30 Who are prone to experience delayed sleep phase syndrome?

Comments
  • Delayed Sleep Phase Disorder - My Story 6 лет назад
    Delayed Sleep Phase Disorder - My Story
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Вот что будет, если есть овсянку каждый день! 3 дня назад
    Вот что будет, если есть овсянку каждый день!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Why You Don't Get Sleepy At Night ft. Matthew Walker 3 года назад
    Why You Don't Get Sleepy At Night ft. Matthew Walker
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ 7 дней назад
    ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Can you change your sleep schedule? 2 года назад
    Can you change your sleep schedule?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Feel Lazy and Tired All Day? It Could be DSPD! Sleep Doctors Reveal 4 Tips! 3 года назад
    Feel Lazy and Tired All Day? It Could be DSPD! Sleep Doctors Reveal 4 Tips!
    Опубликовано: 3 года назад
  • What Happens When A Night Owl Wakes Up Early 7 лет назад
    What Happens When A Night Owl Wakes Up Early
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ПАСТУХОВ: 2 дня назад
    ПАСТУХОВ: "Не стану этого скрывать". Что дальше, мутация Кремля, о чем проговорился Лукашенко
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ПОРТНИКОВ: 1 день назад
    ПОРТНИКОВ: "Вот к чему все несется". С кем "играет" Путин, катастрофа в РФ, Китай, Навальный, ИИ
    Опубликовано: 1 день назад
  • БЕЗУМНАЯ АФРИКА: 13 Кошмаров и Чудес! Ты Будешь в ШОКЕ! 😱 1 день назад
    БЕЗУМНАЯ АФРИКА: 13 Кошмаров и Чудес! Ты Будешь в ШОКЕ! 😱
    Опубликовано: 1 день назад
  • Master Your Sleep & Be More Alert When Awake | Huberman Lab Essentials 1 год назад
    Master Your Sleep & Be More Alert When Awake | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 1 год назад
  • Dr. Matt Walker: Protocols to Improve Your Sleep | Huberman Lab Guest Series 1 год назад
    Dr. Matt Walker: Protocols to Improve Your Sleep | Huberman Lab Guest Series
    Опубликовано: 1 год назад
  • Insomnia - Delayed Sleep Phase Disorder 4 года назад
    Insomnia - Delayed Sleep Phase Disorder
    Опубликовано: 4 года назад
  • Overcoming Delayed Sleep Phase: Expert Guidance 3 года назад
    Overcoming Delayed Sleep Phase: Expert Guidance
    Опубликовано: 3 года назад
  • ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ 6 дней назад
    ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Украина победила этой зимой. Дмитрий Быков 1 день назад
    Украина победила этой зимой. Дмитрий Быков
    Опубликовано: 1 день назад
  • Revenge Bedtime Procrastination 4 года назад
    Revenge Bedtime Procrastination
    Опубликовано: 4 года назад
  • 3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ) 7 дней назад
    3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех ! 2 недели назад
    УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача 2 недели назад
    ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5