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Phase mixée après sleeve ou bypass : erreurs à éviter et idées de repas

Tu viens de te faire opérer d'une sleeve ou d'un bypass ? Tu es dans la fameuse phase mixée et tu ne sais pas quoi manger ? Cette vidéo est faite pour toi ! 👉 Je te partage une journée type dans mon assiette pendant la phase mixée, avec des idées concrètes de : Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner … le tout adapté à la chirurgie bariatrique, pour t’aider à bien cicatriser, à t’alimenter sans douleur, et à prendre soin de ton corps dès maintenant. 💡 La phase mixée est une étape-clé pour éviter les complications, assurer une bonne récupération et créer les premières bases d’une alimentation saine et durable après l’opération. 📘 Tu veux encore plus d’inspiration ? ➡️ Commente GO pour recevoir ton ebook GRATUIT "Recettes mixées spéciales chirurgie bariatrique" Rejoignez-moi sur : Facebook : https://www.facebook.com/share/g/15DD... Instagram : https://www.instagram.com/equiom_spor... #ChirurgieBariatrique #Sleeve #Bypass #AlimentationSaine #PerteDePoids #Santé #Nutrition #Réussite #BienÊtre #PostOpératoire #Obésité #VentrePlat