У нас вы можете посмотреть бесплатно Простое решение. Как сделать стойки для штанги со страховочными упорами #21 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Стойки для приседаний и жима штанги лежа. Видеокурс поможет вам сделать стойки для штанги своими руками. Тренировка теперь можно проводить дома. Тренажер достаточно надежный, поэтому позволит заниматься также пауэрлифтингом. Вашему вниманию представлен процесс изготовления стоек, изготовленных из профильной трубы 50х50х2, выдвижные стойки из трубы 40х40х2. Такие стойки подойдут как для приседаний, так и для жима лежа, страховочные упоры применимы в обоих случаях. Вес отягощений свыше 200кг. Труба 50*50*2: 2шт по 790мм; 2шт по 500мм; 2шт по 380мм; 2шт по 600; 2шт по 145мм(по месту). Труба 40*40*2: 2шт по 900мм; 2шт по 520мм; 1шт - 1500мм; 2шт по 310мм. Труба диам32мм 2шт по 190мм, труба диам20мм 2шт по 120. Полоса 5*50 длиной 220 2шт, полоса 5*50 длиной 70мм 4шт, пластины 5*50*50 для ограничителей 8шт. Пишите, что хотели бы видеть в следующем ролике по изготовлению. Если ролик оказался полезным ставьте лайк. Чертежи в Дзене https://dzen.ru/trenazhery?share_to=link