Скачать с ютуб A leggyakoribb hibák, amelyet a nők vétenek a fitnessben I FitPoint I GymBeam в хорошем качестве

A leggyakoribb hibák, amelyet a nők vétenek a fitnessben I FitPoint I GymBeam

Te is azon nők közé tartozol, akik már egy ideje járnak edzőterembe🏋️, de még mindig nem sikerült kerek popsit elérniük?😕 Vagy azt remélted, hogy 6 hét múlva ""lapos hasad"" lesz, ahogy azt a női magazinok ígérték, és még mindig semmi?🤷 Ezzel nem vagy egyedül😊. Sokkal több nő szembesül ezzel a problémával, mint gondolnád☝️. De ha elkerülöd ezeket a leggyakoribb hibákat a fitnessben, akkor gyorsabban érhetsz el eredményeket🙏. Ebből a videóból megtudhatod, hogy: 🔸 Miért kerülik a nők a nehéz súlyokat edzés közben? 🔸 Hogy a futópadon végzett kardiónak köszönhetően valószínűleg nem lesz formás az alakunk. 🔸 Miért szükséges az egész testet komplexen edzeni. 🔸 Hetente hányszor a legjobb edzeni. 🔸 Hogy az izolált gyakorlatok nem az egyetlen edzési lehetőség. 🔸 Átlagosan mennyi ideig tartson az edzőteremben végzett edzés. 🔸 Miért fontos, hogy reális elvárásaink legyenek? 🔸 Hogy jobb a mobiltelefont az öltözőben hagyni. 🔸 Miért érdemesebb a tapasztaltabb emberektől tanácsot kérni. Mely hibák késleltethetik leginkább az eredményeket a fitnessben? Ne felejtsd megosztani velünk a véleményedet kommentben. 👇 Ha szeretnél többet megtudni a fitnessben véthető hibákról, akkor olvasd el a cikkünket → https://bit.ly/3DFhzPW Itt megtalálod az otthoni edzőeszközök széles választékát → https://bit.ly/3U9hk5f Itt vásárolhatsz mindenféle edzőeszközöket → https://bit.ly/3DghMrA Kövessetek bennünket: ▶ 💻 a honlapunkon: https://bit.ly/3CcO07L ▶ 📸 az Instagramon: https://bit.ly/3xQxCar ▶ 👍 a Facebookon: https://bit.ly/3BLcbIR #gymbeam #gymbeamhu #fitpoint #KesmarkiEniko