Porque eu me saboto mesmo querendo mudar? скачать в хорошем качестве

Porque eu me saboto mesmo querendo mudar?

Você que é mulher com mais de 40 anos já percebeu que às vezes o que te impede não é falta de estratégia… é autossabotagem? Muitas vezes ela não vem disfarçada de “erro”. Ela vem como: • “Eu mereço.” • “Só hoje.” • “Eu já fiz demais.” • “Não vai dar certo mesmo.” A busca por conforto imediato é sedutora. Principalmente quando existe: Ansiedade. Cansaço acumulado. Medo de não sustentar o resultado. E apego à identidade antiga. A verdade é que muitas mulheres não falham por falta de capacidade. Falham porque ainda estão emocionalmente ligadas à versão antiga de si mesmas. E enquanto a identidade não muda… o comportamento volta. Neste vídeo eu explico: ✔ Por que o conforto imediato vence a estratégia ✔ Como a ansiedade influencia decisões impulsivas ✔ O medo invisível de sustentar resultados ✔ O papel da identidade na autossabotagem Se você já começou várias vezes e parou no meio do caminho, esse vídeo é para você. Comenta aqui: Você já se sabotou por medo de não conseguir manter o resultado? E se inscreve no canal para acompanhar conteúdos sobre metabolismo, hormônios e comportamento feminino 40+. Seu corpo não está contra você. Ele está pedindo equilíbrio. Equilibra seus hormônios. Destrava seu metabolismo.