HEAR ME OUT: FALLING INTO THE RABBIT HOLE | Irma Gustiana, M.Psi., Psi. | BALI MUSLIM FESTIVAL 2025 скачать в хорошем качестве

HEAR ME OUT: FALLING INTO THE RABBIT HOLE | Irma Gustiana, M.Psi., Psi. | BALI MUSLIM FESTIVAL 2025

🎧 HEAR ME OUT: FALLING INTO THE RABBIT HOLE Bersama: Irma Gustiana, M.Psi., Psikolog Diselenggarakan di Bali Muslim Festival 2025 | Bali Sunset Road Convention Center Pernahkah kamu merasa tersesat di dalam pikiranmu sendiri? Seolah terus jatuh — semakin dalam — ke lubang gelap yang bernama overthinking, kecemasan, dan rasa lelah tanpa sebab? Di sesi ini, Irma Gustiana, seorang psikolog yang sudah banyak membantu orang menemukan kembali keseimbangannya, akan membimbing kita memahami dunia dalam kepala kita — dan bagaimana cara keluar dari “rabbit hole” yang sering kita ciptakan sendiri. ✨ Topik pembahasan: Kenapa kita mudah tenggelam dalam pikiran negatif Cara mengenali tanda-tanda kelelahan mental Strategi sederhana untuk menenangkan diri dan menemukan arah hidup Pentingnya mendengarkan diri sendiri sebelum meminta dunia untuk memahami kita 💡 Sesi ini mengajakmu untuk berhenti sejenak — mendengarkan, merasakan, dan menyadari bahwa kamu tidak sendiri. Karena setiap perjalanan penyembuhan dimulai ketika kamu berani berkata: “Hear me out.” Cuplikan dari Bali Muslim Festival 2025 Tema: A Wonderland Journey to Hope 📍 Bali Sunset Road Convention Center 📅 13 September 2025 #BaliMuslimFestival2025 #HearMeOut #MentalHealthAwareness #SelfHealing #IrmaGustiana #Overthinking #Mindfulness #EmotionalWellness #FaithAndHealing #KesehatanMental