Как начать катать на велосипеде? скачать в хорошем качестве

Как начать катать на велосипеде?

Рассказываю о своем опыте вхождения в велоспорт и многих нюансах, накопленных за 13 лет покатушек и занятий спортом 00:00 | Вступление 00:46 | Определяем вашу текущую физическую форму 01:48 | Смотрим на местность вокруг вашего дома 03:00 | Подбираем велосипед исходя из местности по которой будете ездить большую часть времени 05:40 | Как выбрать велосипед? 06:15 | Нужен ли вам дорогой велосипед? 07:35 | Пробуем разные типы велосипедов в прокате 07:55 | Покупаем велосипед без дальнейшей переделки именно под вашу местность 08:15 | Выбираем правильную ростовку велосипеда 09:30 | Последствия покупки велосипеда не вашей ростовки 10:20 | Покупка велосипеда-комплита в веломагазине 11:45 | Безопасный для здоровья каденс (скорость педалирования) 12:17 | Про "Российские" бренды велосипедов 13:05 | В каком сезоне лучше всего покупать велосипед 14:40 | Катаем с пульсометром 16:14 | Одежда для катания 17:30 | Постепенно увеличиваем дальность поездок! 18:20 | Поддерживаем баланс воды! Пьем правильно! 19:00 | Заключение