• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения скачать в хорошем качестве

Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения

Активация мышц тазового дна. Вы должны попробовать эти упражнения хотя бы раз! ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova Всем привет! Сегодня у нас тренировка для улучшения женского здоровья. Я покажу Вам 4 лучших упражнения для тазового дна. Мышцы таза очень важны для здоровья всего нашего организма. Нарушения в работе этих мышц у женщин, могут приводить к таким проблемам как: стрессовое недержания мочи (например при чихании, смехе или физических нагрузках) пролапс / опущение внутренних органов выпирающий живот боли во время цикла геморрой и т.д. Противопоказания ⚠️ При любом ощущении дискомфорта, прерывайте это упражнение и переходите к следующему! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Мышцы тазового дна 0:33 Почему упражнения Кегеля НЕ помогут? 1:31 1-е упражнение 3:05 Стопы наружу 4:52 Стопы внутрь 6:13 2-е упражнение 8:09 3-е упражнение 11:08 Колени наружу 12:45 4-е упражнение 14:01 ВАЖНО 15:49 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке: Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ    • Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГ...   Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН    • Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВ...   Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы    • Выпирающий живот, недержание мочи, гиперло...   ✅ Плейлист: с чего начать тренировки?    • Видео   ✔️ Курс "Здоровое Движение": https://zdorovoe-dvizenie.com/ ✔️ Курс "Здоровая Спина": https://spina-marinakostrova.com ✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina ✔️ Инстаграм:   / marina.kostrova._   ✔️ Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/... ➡️ Ютуб канал Про Питание:    / @propitanie   ➡️ Ютуб канал Про Растяжку:    / @pro_stretching   ✅ Также Вам может быть интересно: С чего лучше начинать УТРО?    • НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ...   Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ    • Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные...   Причины недержания мочи и мышцы тазового дна    • Если Вам надоело НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - посмотр...   Как убрать НИЗ ЖИВОТА?    • Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тр...   Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ    • Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ | Зд...   📺 Ещё больше видео: Тренировки с Мариной Костровой    • СУПЕР тренировка для КРАСИВОЙ и ТОНКОЙ ТАЛ...   Фитнес мифы    • ОТЕКИ УЙДУТ НАВСЕГДА | Как избавиться от з...   Разбор Упражнений    • ПЛАНКА - польза или вред? Полный разбор уп...   Про пресс    • Упражнения на ПРЕСС для НОВИЧКОВ   Про растяжку    • ВРЕДНАЯ и ПОЛЕЗНАЯ РАСТЯЖКА - в чем разница?   Про осанку    • Почему ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА это НЕ только прям...   Про поясницу    • ЛУЧШИЕ упражнения ПРИ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ   Про дыхание и мышцы тазового дна    • Мышцы тазового дна | Почему они так ВАЖНЫ ...   ✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта специалист по растяжке в движении специалист по 3D движению специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #мышцытазовогодна #тазовоедно #упражнения #кегель #фитнес #женскоездоровье #тренировка

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5