• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL скачать в хорошем качестве

5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL 3 months ago

envejecimiento de la piel

cómo detener el envejecimiento

cuidado de la piel

piel joven y saludable

colágeno natural

arrugas y líneas de expresión

hidratación de la piel

antioxidantes para la piel

protector solar

alimentación para la piel

envejecimiento prematuro

rutina antiaging

piel radiante

estrés y envejecimiento

rejuvenecimiento natural

suplementos para la piel

dieta para una piel sana

piel firme y sin arrugas

Dr. Carlos Jaramillo piel

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 CONSEJOS para DETENER el ENVEJECIMIENTO en TU PIEL

ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... ------------------------------------------------------------------------------------------------- El envejecimiento de la piel es un proceso natural, pero puedes influir en cómo se manifiesta si adoptas los hábitos correctos. En este video, te compartiré 5 consejos clave para mantener tu piel joven, saludable y radiante, explicando cómo tu estilo de vida y metabolismo juegan un papel fundamental en su envejecimiento. Factores como la pérdida de colágeno, elastina y ácido hialurónico, junto con la exposición al sol, la contaminación, una mala alimentación y el estrés oxidativo, aceleran el deterioro de la piel. Además, la inflamación crónica puede dañar sus estructuras celulares, haciendo que los signos del envejecimiento aparezcan más rápido. Para contrarrestar esto, es fundamental optimizar la alimentación con antioxidantes presentes en alimentos como frutos rojos, espinaca y zanahorias, además de incluir grasas saludables como omega-3 en el salmón, aguacate y semillas de chía. Evitar el azúcar refinado y los ultraprocesados también es clave para reducir la inflamación. La hidratación juega un papel fundamental, tanto interna como externamente. Beber suficiente agua y consumir tés antioxidantes, como el té verde, ayuda a mantener la piel hidratada desde adentro, mientras que el uso de cremas con ácido hialurónico, aloe vera y vitamina E fortalece la barrera cutánea. Otro aspecto esencial es la protección solar. El 80% del envejecimiento prematuro se debe a la exposición al sol, por lo que aplicar protector solar a diario, incluso en días nublados, es imprescindible. Además, una dieta rica en licopeno y betacarotenos, presentes en alimentos como tomates, zanahorias y pimientos rojos, puede brindar protección adicional contra el daño solar. El sueño y la gestión del estrés también influyen en la salud de la piel. Dormir entre 7 y 8 horas permite que la piel se regenere correctamente, mientras que técnicas como la meditación, el yoga y la respiración profunda ayudan a reducir el cortisol, una hormona que acelera el envejecimiento. Existen muchos mitos sobre el envejecimiento de la piel, como la creencia de que solo las cremas caras pueden prevenir las arrugas o que los daños son irreversibles. La realidad es que el cuidado interno es mucho más importante que el externo y que, con los cambios adecuados en el estilo de vida, es posible mejorar la salud y apariencia de la piel. Sin embargo, es crucial estar atentos a señales de alerta, como manchas inusuales, heridas que no sanan, pérdida excesiva de elasticidad, picazón crónica o inflamación persistente, ya que podrían indicar problemas más graves que requieren atención médica. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ENCUENTRA MI CURSO | Hazte dueño de tu salud: Claves del metabolismo y la nutrición. https://drcarlosjaramillo.com/curso-s... 🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥:    / @drcarlosjaramillo   ESTEMOS EN CONTACTO EN MI PÁGINA WEB OFICIAL: https://drcarlosjaramillo.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ (Colombia): https://shop.medicinafuncional.co/ MI LISTA DE PRODUCTOS EN AMAZON: https://bit.ly/ProductosAmazonCJ CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: https://bit.ly/2ML3khs El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad. El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas. 📲 Mis Redes Sociales Instagram:   / drcarlosjaramillo   Facebook:   / drcarlosjaramillo   Mi página web oficial https://drcarlosjaramillo.com Realización y Dirección: LULO Media #Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional

Comments
  • 6 VITAMINAS que NO TE PUEDEN FALTAR 5 months ago
    6 VITAMINAS que NO TE PUEDEN FALTAR
    Опубликовано: 5 months ago
    476793
  • Experta en Cosmética: 3 months ago
    Experta en Cosmética: "la función barrera es el secreto para tener una piel saludable"
    Опубликовано: 3 months ago
    194019
  • HUYE de ESTOS 10 ALIMENTOS que TE ENFERMAN SILENCIOSAMENTE 5 months ago
    HUYE de ESTOS 10 ALIMENTOS que TE ENFERMAN SILENCIOSAMENTE
    Опубликовано: 5 months ago
    749218
  • 7 FRUTAS que los MÉDICOS RECOMIENDAN contra la SARCOPENIA💪 1 month ago
    7 FRUTAS que los MÉDICOS RECOMIENDAN contra la SARCOPENIA💪
    Опубликовано: 1 month ago
    2397045
  • EJERCICIOS de FUERZA: beneficios y ejecución segura 6 years ago
    EJERCICIOS de FUERZA: beneficios y ejecución segura
    Опубликовано: 6 years ago
    86191
  • 5 MEJORES DESAYUNOS SALUDABLES sin GASTAR MUCHO 4 months ago
    5 MEJORES DESAYUNOS SALUDABLES sin GASTAR MUCHO
    Опубликовано: 4 months ago
    1541411
  • Holy Rosary today Tuesday June 24, 2025 📿 Sorrowful Mysteries #TeleVID #HolyRosary 4 hours ago
    Holy Rosary today Tuesday June 24, 2025 📿 Sorrowful Mysteries #TeleVID #HolyRosary
    Опубликовано: 4 hours ago
    4667
  • ¿GENIO o un PELIGRO? La dualidad de Elon Musk | Documental 14 hours ago
    ¿GENIO o un PELIGRO? La dualidad de Elon Musk | Documental
    Опубликовано: 14 hours ago
    389505
  • Ginecóloga de la Menopausia: Cómo deshacerte de los SÍNTOMAS de la menopausia y sentirte JOVEN 2 months ago
    Ginecóloga de la Menopausia: Cómo deshacerte de los SÍNTOMAS de la menopausia y sentirte JOVEN
    Опубликовано: 2 months ago
    457111
  • ASÍ TE SALVA LA VIDA el MAGNESIO 9 months ago
    ASÍ TE SALVA LA VIDA el MAGNESIO
    Опубликовано: 9 months ago
    945690

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5