У нас вы можете посмотреть бесплатно Cravings Aren’t Really The Problem - This Is или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cravings for our drug of choice (or for anything, really) are perfectly normal and natural. They’re also incredibly stressful! Three ways we may be feeding their strength are by FEARING them, FIGHTING them, and MISINTERPRETING them. Here are 5 ways we can manage them and hopefully lessen their frequency and intensity: 1. Name the experience 2. Ride the wave 3. Support our nervous system 4. Reduce the ´drama’ around them 5. Expect them occasionally. I hope you find something here that can help you on your journey. If you have any questions or comments, please reach out. Learn more about cravings here: https://docs.google.com/document/d/1a... All music by Jonathan Bonikowsky #momsinrecovery #recovery #cbt #recoverytools #smartrecovery #acceptance #buildinggoodhabits #mindfulness #alcoholcravings #drugcravings #addictioncravings #cravings #managingcravings #middleagerecovery #holisticaddictionrecovery