스노보드 초보를 위한 기초부터 비기너 턴까지 타는법! 핵심만 알고 가세요! 보드 배우기! скачать в хорошем качестве

스노보드 초보를 위한 기초부터 비기너 턴까지 타는법! 핵심만 알고 가세요! 보드 배우기!

🔖챕터 00:00 헬프미~ 요청 00:32 한쪽 발 묶고 보드랑 친해지기 00:49 사이드 슬리핑(Side Slipping) 미끄러지며 속도조절하기 01:08 낙엽(Pendulum) 좌/우로 왔다갔다 02:46 사활강(Traverse) 대각선으로 길게 내려가기 03:50 갈란드(Garland) 보드를 경사면으로 돌려보기 04:18 하프턴(Half Turn) 반턴하기 04:48 비기너턴(Beginner Turn) S턴하기 📖 챕터 내용 설명 1.사이드 슬리핑(Side Slipping) 스노우보드를 슬로프 경사면에 평행하게 놓고 양발의 에지를 이용해 안전하게 하강하거나 정지하는 기술을 말합니다. 2.펜듈럼(Pendulum), 낙엽 토 에지 혹은 힐 에지로 선 자세를 유지하고 시선, 어깨, 팔로 가고자 하는 방향으로 가리켜 좌/우로 흘러 내려가는 연습입니다. 3.사활강(Traverse) 토우 에지 혹은 힐 에지로 자세를 유지한 채 옆으로 슬로프 대각선으로 사활강 하는 연습입니다. 펜듈럼은 짧게 움직이는 반면에 트래버스는 직진성을 위한 연습으로 거리가 멀리 가도록 자세를 유지합니다. 4.갈란드(Garland) 보드 노즈를 폴라인(경사면)으로 떨어트려 직활강에 가깝게 보드를 돌리고 다시 정시 자세로 돌아오는 연습입니다. 경사면으로 보드를 돌리면 속도가 빨라지며 겁이나서 체중이 뒷발로 빠지게 되는데 체중을 양발에 5:5를 유지하도록 노력해야 합니다. 트래버스와 갈란드 연습을 충분히 하면 비기너 턴은 쉽게 습득이 됩니다. 5.하프 턴(Half Turn) 힐 에지에서 토우 에지로, 토우 에지에서 힐 에지로, 에지 전환을 하며 슬로프를 내려가는 연습입니다. 시선은 멀리보고 어깨와 팔은 진행 방향을 가리키며 경사면 아래로 흘러 내려갑니다. 6.비기너 턴(Beginner Turn) 사이드 슬리핑으로 시작, 낙엽으로 서서히 출발, 대각선으로 사활강, 보드 노즈를 경사면(12시방향)으로 돌리고 에지를 전환 시킵니다. 사이드 슬리핑 - 낙엽 - 트래버스 - 갈란드 - 하프턴 위에서 연습한 기술을 이어 붙이면 비기너 턴이 됩니다. ⭐ 소개 프리스타일 스노보드를 즐기는 수지보드쟁이 올라운더(All-Rounder)를 향한 성장기! 라이딩(슬라이딩 턴, 카빙 턴), 그라운드 트릭, 익스트림 파크 여정의 매운맛이 기다리고 있다.🥵 ⭐ 자주 묻는 질문 베이스 : 휘닉스 평창 스노보드 : 프리스타일 트윈 데크 142사이즈 바인딩 세팅 : 12, -9 잔소리, 촬영, 편집 : 남편 (WSF Instructor Lv.2 ) 🏷️ 태그 #스노보드배우기 #초보레슨 #snowboarding