Сначала станьте здоровее — вес приложится скачать в хорошем качестве

Сначала станьте здоровее — вес приложится

#СначалаЗдоровье #ПравильнаяЧеловеческаяДиета #КарниворДиета #МясоЛечит #ЗдоровьеДоПохудения #АдаптированноеКЖиру #МетаболическоеЗдоровье #МифОПохудении #ЕшьтеМясоБудьтеЗдоровьем #УчительКарнивора #Джон В этом видео я развенчиваю современный миф о том, что для здоровья нужно обязательно похудеть, хотя на самом деле всё наоборот. Здоровье достигается не ограничением калорий, голоданием или бесконечными кардионагрузками, а питанием организма настоящим человеческим топливом. Соблюдая ПравильнуюЧеловеческуюДиету, основанную на мясе, яйцах, рыбе и животных жирах, вы восстанавливаете гормональный баланс, уменьшаете воспаление и нормализуете уровень инсулина. По мере того, как ваше тело начинает восстанавливаться, метаболизм стабилизируется, уровень энергии повышается, возвращается ясность ума, а лишний жир естественным образом уходит, что является побочным продуктом восстановленного здоровья. Я объясняю, как современное питание поменяло местами причину и следствие, убеждая людей в том, что потеря веса сама по себе является целью, хотя на самом деле это лишь внешнее проявление внутреннего исцеления. Это учение переосмысливает этот путь, помогая людям сосредоточиться прежде всего на здоровье, чтобы организм мог выполнять то, для чего он предназначен: процветать, восстанавливаться и восстанавливать баланс. Источники: Людвиг, Д.С., и Эббелинг, К.Б. (2018). «Углеводородно-инсулиновая модель ожирения: за пределами принципа «поступающие калории — расходуемые калории». JAMA Internal Medicine, 178(8), 1098–1103. • Холл, К.Д., и Кахан, С. (2018). «Поддержание потерянного веса и долгосрочное управление ожирением». Medical Clinics of North America, 102(1), 183–197. • Мозаффариан, Д. (2016). «Приоритеты диетологии и политики в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения». Circulation, 133(2), 187–225. Привет! Я — Carnivore Teacher, 1965. Я начал свой путь к кетогенному образу жизни 6 лет назад и с тех пор перешёл на карниворную диету. Этот переход помог мне чувствовать себя бодрее и здоровее, чем когда-либо. На моём канале вы найдёте видео, информирующие и обучающие о правильном питании человека, уделяя особое внимание цельным продуктам и их многочисленным преимуществам. Я приглашаю вас оставлять комментарии и задавать вопросы, и обещаю ответить на каждый. Моя миссия — свободно делиться знаниями, потому что я верю, что знание — это сила. Посмотрев мои видео, вы узнаете, как оптимизировать свой рацион, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Присоединяйтесь ко мне в поиске пути к более здоровой и яркой жизни. Ознакомьтесь с моей последней книгой «Обработано для» Смерть: https://www.amazon.com/dp/B0FTZ4KHH6/... hd_wWEyTJT81uuWypuQVfZna1LNU1zoRp19VmnFeIkTEQ1413-zEXtv7s8qPmlPbxS0VzylufnU9BjeauDLZWot0KVUT2mmQKSSp-1jgPEXh21OYfOMdNMgOLmUFWK8ngDxyq7o.wEQQpQofEX1p3f5bHn2m8jLF4slqjPqOz79tRbsUYA0&qid=1759749708&sr=1-1 Проверить Прочитайте мою книгу «Учитель-хищник»: https://www.amazon.com/dp/B0F8NLH39V/... АУДИОКНИГА «Учитель-хищник»: https://tinyurl.com/f9j2ywmn Поддержите Healing Humanity: https://healinghumanity.movie/ ВЗЛОМАЙТЕ СВОЙ САЙТ О ЗДОРОВЬЕ: https://hackyourhealth.com/ Скидка 100$, код: JOHN1965 📝 Пожалуйста, сделайте мне огромное одолжение — оставьте положительный отзыв на Amazon, если книга вам помогла. Ваша поддержка очень важна и помогает другим узнать правду о здоровье и исцелении. 🎥 Подпишитесь, чтобы смотреть больше видео о диете карнивор, оздоровительных практиках и реальных результатах: / @carnivoreteacher1965 📲 Подпишитесь на меня Instagram: / carnivoreteacherjohn Facebook: / carnivoreteacher1965 Темы: https://www.threads.com/@UCXvfdIWWB7Z... X (Twitter): https://x.com/CarnivoreTeach Reddit: / shipped LinkedIn: / john-laspina-1216a9257 Отказ от ответственности: Информация о добавках, заболеваниях и методах лечения, представленная на этом канале, предназначена исключительно для общих ознакомительных целей и ни в коем случае не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником по вопросам вашего здоровья и состояния здоровья. Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности и актуальности контента, однако он предоставляется «как есть». Джон ЛаСпина и Carnivore Teacher 1965 не несут ответственности за любой ущерб, возникший в результате использования данного контента. Используя информацию на этом канале, вы соглашаетесь с этими условиями. Подпишитесь, чтобы смотреть больше видео о том, как вести максимально здоровый образ жизни с помощью карниворной диеты!