Основы хула-хупа для начинающих: как поднимать и опускать обруч к талии. скачать в хорошем качестве

Основы хула-хупа для начинающих: как поднимать и опускать обруч к талии.

Научитесь поднимать обруч, вращая его на талии, и опускать обратно на талию (также известный как лассо), а также как опускать обруч обратно на талию. В этом подробном уроке по хула-хопу я покажу вам основы и дам множество советов о том, как успешно освоить эти важные трюки для начинающих, которые можно включить в танцевальные движения с обручем. Подъем обруча в виде лассо и опускание его обратно на талию являются необходимыми условиями для выполнения трюка «вихрь» — танцевального трюка с обручем, также известного как штопор. Оба этих трюка имеют решающее значение для освоения перехода от вращения обруча на теле к вращению вне тела. Как только вы сможете преодолеть разрыв между трюками на теле и вне тела, перед вами откроется множество различных возможностей для освоения трюков с обручем, от различных трюков с вращением обруча на руках до трюков с вращением обруча ногами, грудью и на талии. Содержание видео 0:00 Введение в трюки с обручем для начинающих 0:20 Рекомендации по размеру обруча 0:40 Как поднять обруч, превратив его в лассо, вращая по часовой стрелке 3:30 Подъем обруча по часовой стрелке в замедленном режиме 3:49 Советы для начинающих, испытывающих трудности с обручем 6:21 Инструкция по подъему обруча с вращением против часовой стрелки 6:57 Подъем обруча против часовой стрелки в замедленном режиме 7:31 Разница между маленькими и большими обручами 8:48 Урок по возвращению обруча на талию по часовой стрелке 9:52 Подъем обруча на талию в замедленном режиме 10:05 Урок по возвращению обруча на талию против часовой стрелки 10:40 Советы и техники работы с обручем 12:53 Посмотрите видеоурок по подъему обруча для пожилых людей Для тех из вас, кто Не знаю, первое видео Hoopsmiles было обучающим роликом по подъему обруча и выполнению трюка «лассо», опубликованным более 10 лет назад. Мое второе видео было посвящено тому, как я опускаю обруч обратно. Оба видео вы можете посмотреть ниже:    • How to Hula Hoop For Beginners (Lift Up fr...      • How to Hula Hoop for Beginners (Bring Hoop...   Узнайте больше уроков по хула-хупу для начинающих от Hoopsmiles на YouTube    • Hula Hoop Basics: How To Hula Hoop For Beg...   Посмотрите, как моя подруга впервые учится крутить хула-хуп на талии:    • I Taught a Total Beginner How To Hula Hoop...   Вот 8 главных причин, почему люди терпят неудачу в хула-хупе:    • Waist Hooping Essentials: How To Hula Hoop...   Вот еще несколько трюков, которые можно освоить после хула-хупа на талии:    • Beginner Hoop Tricks To Learn After Waist ...   Вот 10 важных трюков для хула-хупа на руках Обучение для начинающих:    • Hula Hoop Basics: 10 Hand Hooping Tricks F...   Как выбрать лучший обруч для начинающих:    • Choosing Your First Hula Hoop (Best Beginn...   Узнайте больше советов по хула-хопу, пока я учу свою подругу, которая совсем новичок:    • I taught a total beginner how to hula hoop...   Почему взрослые не могут крутить обруч:    • How To Hula Hoop For Adult Total Beginners...   Основы хула-хопа: как поднимать и опускать обруч на талию для начинающих (до Vortex) Трюки для начинающих с обручем: как поднимать и опускать обруч на талию (до Vortex Corkscrew) #hoopsmiles #howtohulahoop #hulahoop #hulahooptricks #hulahooptutorial #hulahoopdance #танец с обручем #обруч на талии #обруч #начинающиеобручальные трюки #хулахупер