Мозг способен победить старость — доказано Бехтеревой. скачать в хорошем качестве

Мозг способен победить старость — доказано Бехтеревой.

Что делает одних людей ясными и сильными даже после восьмидесяти, а других — усталыми уже после пенсии? Академик Наталья Бехтерева знала ответ. Величайший нейрофизиолог XX века, она посвятила жизнь изучению человеческого мозга и доказала: продлить жизнь можно не таблетками, а образом мыслей и привычками. В этом видео — четыре правила Бехтеревой, которые помогли ей сохранить ясный ум, энергию и интерес к жизни до последнего дня. Каждое из них просто, но действует глубже любых лекарств. Вы узнаете: – почему внутренний огонь важнее диет и режимов; – как ежедневное движение оживляет не только тело, но и разум; – почему мозг должен учиться до конца жизни; – и как окружение может лечить — или разрушать — сильнее, чем врачи. Это не мотивация и не лекция — это честный разговор о том, как жить дольше, сохраняя себя. Если вам близка философия Натальи Бехтеревой, поставьте 👍 и напишите в комментариях, какое из правил вы чувствуете своим. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые истории о долголетии, здоровье и внутренней силе. Материал носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Любые советы, касающиеся здоровья, физической активности или образа жизни, применяйте с учётом индивидуальных особенностей и консультации со специалистом. #Бехтерева #долголетие #здоровьепосле60 #мозг #жизньпосле60 #советыБехтеревой #нейрофизиология #интерескжизни #долгаяжизнь #здоровыйобразжизни