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手機過度使用恐造成「認知功能障礙」？數位失智症狀有哪些？北醫精神科主任詳解｜Heho專家說

▶️ 閱讀全文 日本腦神經外科醫師指出，一旦過度依賴手機，可能引發「 #手機失智症 」，也有人稱為「 #數位失智症 」，症狀包括突然想不起人名、算不出簡單算數、記不起搜尋過的內容等，就醫接受認知功能檢測，證實大腦功能下降。 北醫睡眠中心暨精神科主任李信謙醫師表示，如果有所謂「手機失智症」有這個現象，大致可以分成兩個路線，第一個是手機過度使用，造成我們 #認知功能障礙 ，有一些研究告訴我們說，如果我們過度使用手機，影響到睡眠或是一些作息的時候，對我們認知功能障礙是不利的，不過通常這樣的研究結果，告訴我們說這都是可逆性的，當我們改善生活習慣，大腦就會逐漸恢復正常。 那另外一個路線，是因為手機的使用，取代了原本「認知功能的作業」，比如以前可能很需要去記得道路，但現在大家開車之後，就把衛星導航GPS打開，所以很多人可能走這條路走了大概20-30次，但怎麼到？如果沒有GPS還是到不了，但這個我們也不能說是失智，我們只能說因為有便利的輔助工具，讓我們採取不同的認知作業。 從這個角度來看，是認知作業的改變，不能說是手機造成的失智症，不過如果真的過度依賴手機，我們不去操練或使用大腦，確實有可能造成「認知功能的退化」，這的確是民眾要注意的部分。李信謙醫師也指出，中國也有研究（註 1）指出，使用智慧型手機的長者，認知功能反而比較好，所以最主要還是要建立一個正確使用手機的態度。 註 1： 「使用智慧型手機，讓認知功能更好」研究來源： Mobile Phone Use and Cognitive Impairment among Elderly Chinese: A National Cross-Sectional Survey Study 👉👉👉文章可以點這！ 【影音】「數位失智」症狀有哪些？北醫精神科主任詳解：過度依賴恐造成「認知功能障礙」 https://heho.com.tw/archives/265586 ▶︎ 看更多資訊在這裡 ✨#HehoNews 健康新聞：https://pse.is/4qax3e ✨搶救生命 急診室直擊 專題： http://bit.ly/3rAJwAq ✨加入 Heho好健康社團 ： https://bit.ly/2FChOzI ✨認識Heho健康網：https://heho.com.tw ✨追蹤Instagram：http://bit.ly/2A9De3Y ✨加入Line@好友：http://bit.ly/2I4vzXJ ✨關注Facebook粉絲團：  / ilikeheho   影音採訪：江宏倫、柯盛惠 影音攝影：柯盛惠 影音製作：江宏倫 (Allen) 拍攝器材: Sony A7C、Sony ZVE10 收音器材: Rode VideoMicro 、Rode Wireless GO + Rode Lavalier GO 剪接軟體: DaVinci Reolve、威力導演365