У нас вы можете посмотреть бесплатно The #1 Drill for EXPLOSIVE Power (Stop Squatting Slow) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Most athletes are leaving vertical inches and breakaway speed on the table because they're stuck in the "Strength Trap." While a heavy squat is a great foundation, it takes nearly 0.7 seconds to reach peak force. But in game, you only have 0.2 seconds to move. In this video, I break down why jumping is the most underrated tool in your arsenal and how to use it to "flip the switch" on your nervous system. If you want to stop being a "slow bodybuilder" and start being an explosive athlete, this is the blueprint. Train with intent! #explosivepower #verticaljump #athletictraining #plyometrics #rfd