10 натуральных средств от бессонницы скачать в хорошем качестве

10 натуральных средств от бессонницы

#φυσικάΓιατροσόφιαΓιαΤηνΑϋπνία #γιατροσόφια #meacolpa 🧿 Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από δυσκολία να κοιμηθείτε ή να παραμείνετε κοιμισμένοι. Αυτό οδηγεί σε ημερήσια κόπωση, κακή απόδοση, πονοκεφάλους έντασης, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και διάφορα άλλα προβλήματα. Η αϋπνία διακρίνεται σε παροδική και χρόνια. Η παροδική, διαρκεί λίγο, μπορεί όμως να επανεμφανίζεται να οφείλεται σε κάποιον εξωγενή παράγοντα και περνά χωρίς θεραπεία. Ως χρόνια αϋπνία χαρακτηρίζονται οι διαταραχές του ύπνου που συμβαίνουν τουλάχιστον 3 νύχτες ανά εβδομάδα και διαρκούν πάνω από 3 μήνες. Υπάρχουν διάφορες αιτίες όπως άγχος, άγχος, ψυχωτικές διαταραχές, κακές συνήθειες ύπνου, διαταραχές στο περιβάλλον ύπνου, αλλαγές στη ζωή, καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά, χρόνιος πόνος, δυσκολίες στην αναπνοή και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπως αρθρίτιδα, καρδιακή ανεπάρκεια, παλινδρόμηση οξέος , και άλλοι. Μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων όπως κορτικοστεροειδή, και άλλα. Στο βίντεο θα δείτε περισσότερα, καθώς επίσης και 10 φυσικά γιατροσόφια για να καταπολεμήσετε την αϋπνία 📩 Για ερωτήσεις επαγγελματικής φύσεως: [email protected] 📖 Κεφάλαια - ενότητες ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 0:00​​​ intro 0:05 Αϋπνία; Οχι πια! 1:24 Τα 10 γιατροσόφια 1:29 1. Κύμινο - 1:47 Η συνταγή 2:38 2. Μοσχοκάρυδο - 2:48 Η συνταγή 3:32 3. Σαφράν ή κρόκος - 3:57 Η συνταγή 4:12 4. Τσάι χαμομηλιού - 4:37 Η συνταγή 4:45 5 Μπανάνα 5:14 6. Ζεστό γάλα - 5:28 Η συνταγή 5:54 7. Χυμός μοσχοσίταρου - 6:07 Η συνταγή 6:25 8. Βαλεριάνα - 6:40 Η συνταγή 7:14 9. Ζεστό μπάνιο ή ντους 7:37 10. Μηλόξιδο με μέλι - 8:04 Η συνταγή 8:21 Πρόσθετες συμβουλές 💚 Δείτε όλα τα βίντεο με γιατροσόφια εδώ: https://bit.ly/2YJLP6v​ 💚 Δείτε περισσότερα γιατροσόφια εδώ: https://bit.ly/3ECOJNu ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ⬇︎⬇︎⬇︎ Facebook:   / meacolpa   Twitter:   / katiazev   Pinterest:   / katiazev   Instagram:   / katiazev   Web: https://mea-colpa.com PayPal: https://www.paypal.me/katiazev MeaColpa_shop: https://amzn.to/2XjX3iJ Linkedin:   / katiazevelekakis   YouTube:    / meacolpa17   📩 Για ερωτήσεις επαγγελματικής φύσεως: [email protected] 📩 Για ερωτήσεις επαγγελματικής φύσεως: [email protected] ΠΡΟΪΟΝΤΑ - Affiliates ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ Cold Pressed Black Cumin Seed Oil from 100% Genuine Nigella Sativa: https://amzn.to/3ksJvNQ Κύμινο Τριμμένο σε Βάζο Ήλιος (35 g): https://mikk.ro/C3Nc Μοσχοκάρυδο Τριμμένο σε Βάζο Ήλιος (40 g): https://mikk.ro/C3Rs Σαφράν Νηματίδια Σε Βάζο 1 gr: https://mikk.ro/C3TJ Χαμομήλι (40 φακ.): https://mikk.ro/C3Us Cretan Honey Θυμαρίσιο Μέλι: https://mikk.ro/C3Vj Μηλόξυδο Αφιλτράριστο Βιολογικό Green bay :https://mikk.ro/C3Vk ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ Χαμομήλι - το θαυματουργό βότανο:    • Χαμομήλι   το θαυματουργό βότανο / Ch...   Μπανάνα - 28 χρήσεις και κόλπα μέρος 2ο Τα 9 κόλπα της μπανάνας:    • Τα 9 κόλπα της μπανάνας   Το γάλα που έληξε μη το πετάτε:    • Το γάλα που έληξε μην το πετάτε! Εί...   Καταψύξτε το γάλα που περίσσεψε:    • Καταψύξτε το γάλα που περίσσεψε   Γάλα - 26 απίστευτες χρήσεις :    • Γάλα - 26 απίστευτες χρήσεις   Το κόλπο για να μη χυθεί το γάλα:    • Το κόλπο για να μη χυθεί το γάλα   50 χρήσεις του μηλόξιδου:    • Μηλόξιδο - 50 Απίστευτες Χρήσεις και ...