📌 93% of Runners Do Intervals Wrong – Here’s Why They Can’t Get Faster - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 93% of Runners Do Intervals Wrong – Here’s Why They Can’t Get Faster в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 93% of Runners Do Intervals Wrong – Here’s Why They Can’t Get Faster или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 93% of Runners Do Intervals Wrong – Here’s Why They Can’t Get Faster в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

93% of Runners Do Intervals Wrong – Here’s Why They Can’t Get Faster

In this video, the Coach Parry team break down the six most common mistakes runners make in their interval training and explain how to fix them for better results. Shona Hendricks provides actionable advice, such as pacing easy runs conservatively to preserve energy, focusing on sustained effort during intervals, and tailoring rest intervals to training goals. The importance of proper fueling and using the correct gradients for hill and speed sessions is emphasized, all aimed at helping runners train smarter, avoid injury, and break through plateaus.

Comments