У нас вы можете посмотреть бесплатно おうちでバレエ・エクサ②脚の裏側を伸ばす или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【おうちでバレエ・エクサ!】 動画を見ながら一緒に体を動かして、 気持ちよ~く運動不足を解消しましょう! 第2回は「脚の裏側を伸ばすエクサ」。 股関節の可動域が広がり、脚を動かしやすくなりますよ。 むくみ改善にも効果アリ◎! エクササイズの詳細は、バレエ雑誌「クロワゼ」73号の ”踊れる体を作る!「コリ」解消エクサ”をチェック! 全身を気持ちよくほぐしたり鍛えたりする14のエクサを紹介しています♪ https://www.amazon.co.jp/dp/B07KLCVVT8/ (指導/小柴葉朕 モデル/海老原詩織) #エクササイズ #ストレッチ #おうち時間 #バレエエクサ #クロワゼ #バレエ #新書館 #Ballet #ballerina #dance #exercise #stretch #croise