Séance 7 de Qi Gong : "Ancrage au sol" скачать в хорошем качестве

Séance 7 de Qi Gong : "Ancrage au sol"

PRESENTATION DE LA VIDEO Exercices pour travailler l'ancrage au sol et l'équilibre. Option : appuyez vous contre un mur ou au dossier d'une chaise pour être sûr de ne pas perdre l'équilibre et pour éviter les chutes. ASSOCIATION AEQILIBRE Cette vidéo vous est proposée par l'Association AeQilibre qui a pour but de promouvoir différentes techniques psycho-corporelles relatives au bien-être. Elle dispense des cours collectifs de Qi Gong, de Yoga, des ateliers de relaxation (sophrologie) et de développement personnel et créatif (écriture, théâtre, sculpture, dessin...), organise des conférences, des rencontres autour de ces thématiques ainsi que des consultations individuelles. Les tarifs sont tout doux car l'association a pour objectif de "rendre le bien-être accessible au plus grand nombre". Site officiel : http://www.aeqilibre.fr/ Contact : [email protected] A PROPOS DE SYLVIE Sylvie est bénévole pour le compte de l'association. Elle est formatrice pour adultes, animatrice d'activités gymniques d'entretien, professeur de Qi Gong (formée à l'Institut franco-chinois Lu Dong Ming) et s'est formée à plusieurs autres techniques psycho corporelles telles que le Reiki, l'EFT et à la médecine traditionnelle chinoise. Elle est par ailleurs l'auteure d'une méthode de REappropriation des Mouvements par une Pratique Adaptée (dite REMOPA) pour aider les personnes à lutter contre la sédentarité grâce à des mouvements simples et ciblés sur toutes les parties du corps. Site officiel : http://www.remopa.fr/ contact : [email protected]