Eliminasyon Diyeti | Uzman Diyetisyen Sümeyra Candan | İzmit скачать в хорошем качестве

Eliminasyon Diyeti | Uzman Diyetisyen Sümeyra Candan | İzmit

ELİMİNASYON DİYETİ!🎉 Bugün günlerden Fonksiyonel Tıbbın son gözdesi Eliminasyon Diyeti Eliminasyon diyeti, kronik inflamatuar hastalıkların iyileşmesinde çok etkili bir bakış açısı sunan sağlıklı bir beslenme programıdır.🥳 Tamamen barsaklardaki hasarı tamir ederek vücut tarafından yabancı (antijen) olarak görülen tüm besinleri kesmek esasına dayanır. ✌🏻 Güzel bir yan etki olarak fazla kilolularda kilo kaybı da görülebilir. Eliminasyon diyetinde ciddi anlamda kısıtlamalar söz konusu olduğundan çok uzun süre yapılması mümkün değildir.⏰ Kronik inflamatuar hastalığı olanların sadece 4-6 hafta kadar uygulaması önerilen bu diyette yasak olan besin grupları kesinlikle tüketilmemelidir.✂️ Eliminasyon diyetinde yasak olan besin grupları; 1.Tüm şeker ve tatlandırıcılar (fruktoz şurubu-sükroz- şeker) 2.Glutenli tahıllar ve unları (buğday-arpa-çavdar) 3.Süt ve süt ürünleri (peynir-yoğurt-süt) İşlenmiş et ürünleri (salam-sosis) Kabuklu deniz ürünleri Soya ve soya içeren ürünler Alkol- kahve - çikolata Yer fıstığı “Bu besin ögelerini yasakladığımızda hocam peki aç mı kaldık” sorusuyla sıklıkla karşılaşsakta sağlıklı bir seçim ve iyi bir rehberlikle şahane yol katetmeniz mümkün.🚗 Unutmayın bu diyet çok kısa bir süre için otoimmun ya da inflamatuar hastalıklar gibi ciddi bir rahatsızlıklardan kurtulabilmenize destek olmak amacıyla yapılan özel bir diyet. Bu diyette size rahatsızlık vermediğini bildiğiniz tüm sebzeler, ve meyveler serbest. zeytin, zeytinyağı ve bitki çayları serbest. kahve ve siyah çay çok az içilebilir.🧩 Olmazsa olmazımız yasak listesindeki ilk 3 maddede yazılı olan gıdalar. İlk 3 maddedeki gıdalar eliminasyon diyetinde mutlaka yasaklanır, ancak barsak mukozanızın ve immun cevabının düzenlenmesi için en kesin yöntem doğru düzgün yapılan bir eliminasyon diyetidir.🎯 🌍 www.sumeyracandan.com 📱+90 552 519 0041 📍Merkez / İzmit 📩 Randevu ve fiyat bilgisi için #sumeyracandan #sagliklibeslenmesanati #diyet #detoks #beslenme