만칼로리 챌린지 이후 관리하는 다이어트 식단 브이로그🥗 (다이어트 식단, 내돈내산 피부관리, 시술 공유, 영양제 추천, 샤브샤브, 치즈 닭안심 덮밥, 다이어트 레시피) скачать в хорошем качестве
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4 дня назад
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만칼로리 챌린지 이후 관리하는 다이어트 식단 브이로그🥗 (다이어트 식단, 내돈내산 피부관리, 시술 공유, 영양제 추천, 샤브샤브, 치즈 닭안심 덮밥, 다이어트 레시피)
#다이어트식단 #다이어트 #다이어트레시피 #나나 #다이어트요리 안녕하세요 여러분 :) 오늘은 만칼로리 챌린지 이후 관리 브이로그를 가지고 왔어요! 만칼챌처럼 과식을 한 후에는 보통 16시간 공복을 하고 식단을 하는데 이때는 최대한 단백질을 더 많이 먹으려고 해요ㅎ.ㅎ 그리고 가끔 댓글로 피부 관리를 어떻게 하는지 시술도 물어보셔서 최근 꾸준히 챙기는 영양제, 스킨케어제품, 시술 모두 공유해보아요🥰 그럼 오늘 영상도 봐주셔서 정말 감사하고 우리는 다음 영상에서 만나요!💖 항상 감사합니다😍 🌷Instagram: @nanasserie 🌷E-mail: [email protected] Height: 158cm Camera: Canon m50, I-phone 16Pro Edit Program: Premiere Pro 2020 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 버섯마을 - • [메이플스토리 생각나는 귀여운음악] 버섯마을 | 이궈궈던🍁 🎬Produced by Nana
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