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Kevin Finel. Et si nous pouvions dépasser nos blocages pour atteindre nos objectifs de vie et explorer les capacités de notre cerveau ? Il est parfois intéressant de dialoguer tout en douceur avec des parties inconscientes qui n’arrivent pas encore à s’exprimer et l’hypnose peut-être un bon outil. Alors en quoi et comment l’hypnose peut-elle nous permettre d’oser développer nos missions de vie, dépasser nos peurs, lâcher prise et vivre dans le présent ? Comment faire pour apprivoiser, mettre à distance ou diriger une émotion ? Et peut-on se rencontrer à tout âge et mener un quotidien apaisé avec soi et les autres ? Découvrons la puissance de notre cerveau avec notamment l’auto-hypnose, cette voie ludique et efficace pour mieux se comprendre. Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Kevin Finel, auteur et président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Épisode #370 Quelques citations du podcast avec Kevin Finel : "L’hypnose est à la croisée entre le monde scientifique et le monde de l’imagination artistique." "Nos expériences de vie ne sont pas des excuses, elles sont des propositions et on peut interagir avec elles." "Affronter ses peurs c’est être en paix avec soi-même, ce n’est pas essayer de les terrasser." Thèmes abordés lors du podcast avec Kevin Finel : 00:00 Introduction 02:00 Présentation invité 03:13 D'où vient l'hypnose ? 05:51 L'usage au quotidien 07:14 Sentiment et émotion 07:50 Le déclenchement de l'émotion 08:59 Transformer sa destinée 09:32 Accueillir une émotion 11:27 Les 3 phases de l'émotion 12:13 Exercice pour accueillir une émotion 14:58 Traverser nos peurs 23:14 Le rôle de la colère 27:26 Moduler son stress 30:19 Dépasser le regard de l'autre 32:18 Améliorer sa mémoire et sa concentration 36:48 La dream machine 38:18 Se fixer un cap avec l'auto-hypnose 42:41 Renouer avec la spontanéité 45:25 Comment lâcher-prise ? 48:39 Trouver son sens dominant 50:23 Les addictions 53:54 Bien choisir son hypnothérapeute Santé mentale, quête de sens, bien-être : tous les mercredis, des petites doses de métamorphose dans votre boite mail. Inscrivez-vous gratuitement sur : https://www.metamorphosepodcast.com/n... Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même, guidé par 12 experts sur des thématiques essentielles : apaiser vos émotions, nourrir votre corps, renforcer votre confiance, harmoniser vos relations et même réinventer votre rapport à l’argent. Prêts à entamer votre métamorphose ? Rendez-vous dès maintenant sur https://www.objectifmetamorphose.com/... Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a... Nos RS : Insta https://www.instagram.com/metamorphos... Facebook / metamorphosepodcast &TikTok / metamorphosepodcast Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière https://www.metamorphosepodcast.com/n... Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / @metamorphosepodcast Apple Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandf... Deezer https://www.deezer.com/fr/show/70581?... Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose. / metamorphose #metamorphosepodcast #anneghesquiere #KevinFinel Photo DR