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초보자 99%가 모르는 접영 3단계 연습 비밀 대공개

이번 영상은 멋지게 쭉쭉 나갈 수 있는 접영 상체 움직임과 팔돌리기 연습 방법을 3단계로 나눠 보았는데요 😊 지상 훈련, 데크에 걸쳐 미는 연습, 한팔 접영으로 서서히 펠프스 같은 접영으로 될 수 있게 연습하는 방법입니다. 접영은 스트로크, 호흡, 타이밍등 어려우나 접영의 기본 동작이므로꼭 반복해서 보시고 연습해주세요! 이미 잘 되시는 분들은 이런 포인트로 연습 하고 있는지 한번 더 확인 해주시면 좋을 것 같습니다. 영상 보시다가 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주시면 성심성의껏 도와드리겠습니다! 🥰 당신의 우아하고 효율적인 수영을 위하여! 스월프였습니다!! #swimming #swim #수영 #수영배우기 #접영 #수영 #수영잘하는법 #수영강습 #수영배우기 #수영천재 #수영선수 #수영맛집 #swimstrong #swimmingpool #swimmer

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