📌 Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2

Druhý díl mého updatu o tom, jak se stravuji, je v návaznosti na ten předchozí tady! 🙋🏼‍♀️ První díl najdete zde: • Jak se nyní stravuji? | Téma: DEFICIT & HU... V druhé polovině tohoto povídacího videa se podíváme hned na několik kategorií, které jsou podle mě v deficitu při hubnutí důležité. Je podle mě důležité jít do toho všeho s výživovým poradcem / coachem? A znáte pravidlo 80:20? Je potřeba vyřadit nějakou skupinu potravin a držet nízký příjem všechny dny v týdnu? A jak to mám nastavené já? Na co si dát největší pozor a co dělat, když už jsme dosáhly cílové váhy? Odpovědi nejen an tyto otázky najdete právě ve videu ☺️ Varování: Tohle video ani tipy v něm nejsou určené pro nikoho, trpícího jakoukoliv poruchou příjmu potravy. V takovém případě deficit NEDOPORUČUJI a to nejlepší, co pro sebe můžete udělat, je kontaktovat odbornou pomoc (ne výživáře). Doporučuji Centrum Anabell: http://www.anabell.cz _ 00:00 - Intro 00:28 - Důležitost poradce / coache 03:14 - Dny s vyšším kalorickým příjmem 06:28 - Pravidlo 80:20 08:02 - Vyřazování určité skupiny potravin 09:20 - Ztráta menstruace 14:03 - Chuť na sladké, hlad, energie atd. 15:54 - Horší den, pokažení "režimu" 19:20 - Frekvence stravování & počet jídel 23:45 - Hodně nízký kalorický příjem & bazální metabolismus 25:53 - Návrat k udržování, reverzní diety atd. 29:53 - Poruchy příjmu potravy 35:00 - Outro _ Pokud ve své stravě a jídelníčku stále tápete, určitě omrkněte naše výživové poradenství a nejrůznější možnosti spolupráce na https://jedunavykon.cz/vyziva/ 🥑 _ Moje nejoblíbenější zdravé dobroty a sportovní výživu najdete na seznamu mých oblíbenců https://aktin.cz/luciemin 🥜🤤 _ Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡ PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY: ～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon / / jedunavykon... ～ WEB - https://luciemin.com https://jedunavykon.cz ～ FACEBOOK - / ～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - http://thehealthytapes.buzzsprout.com

Comments

Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 скачать в хорошем качестве

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 в качестве 4k

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2 в формате MP3:

Moje tipy a zkušenosti | Téma: DEFICIT & HUBNUTÍ - Díl 2