35 minuten Hatha Yoga ♥ Beginners / "Back to Basics" скачать в хорошем качестве

35 minuten Hatha Yoga ♥ Beginners / "Back to Basics"

🔴 Abonneer je op dit kanaal ➜ https://bit.ly/34soetN 🎬 Bekijk alle videos ➜ https://bit.ly/3elFrJU 💜 Donaties ➜ https://yogaconcepts.nl/donatie ▬ Welkom bij deze 35 minuten Hatha Yoga les waarbij we "Back to Basics" gaan! Deze vorm van Yoga richt zich op alle aspecten van de mens oftewel op het fysieke, emotionele, mentale en spirituele waarbij het vooral gaat om het lichaam en de adem beheersen. Daarnaast houden we de houdingen wat langer vast waarbij er veel aandacht is voor "key" en "finetuning". De naam Hatha bevat twee woorden uit het Sanskriet, namelijk: HA (zon) & THA (maan), ook wel het Yin en Yang waarbij Yin (rustig, kalmerend) onze vrouwelijke energie is en Yang (vurig) onze mannelijke energie. Alle energie (prana) die vrij komt tijdens het beoefenen van Hatha, willen we ook weer balanceren met als doel krachtiger te worden als persoon. Beginner en wil je kennis maken met Yoga? Gevorderde Yogi en zin in een "refresh"? Deze les is voor iedereen! So unroll your mat and let's begin. Ik wens je veel plezier! #hatha #yoga #beginner Deze video wordt aangeboden op basis van donatie 🙏🏼 Voel je vrij om mij te ondersteunen zodat ik meer (gratis) content kan maken en jij kunt genieten van jouw ‘Yoga Concepts’ moment. Zo helpen we elkaar 💜 Doneren kan via: https://yogaconcepts.nl/donatie Thank you so much! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✦ Instagram:   / ilseteitsma   ✦ Music by Epidemic Sound: https://bit.ly/34UB0RN ✦ Decor by Sophie Nordinn: https://bit.ly/3f1ge7K ✦ Contact: info@yogaconcepts.nl ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- DISCLAIMER Raadpleeg altijd je huisarts voordat je met een dieet of trainingsprogramma begint. Door onze video's te gebruiken, begrijp je en ga je ermee akkoord dat Yoga Concepts en andere betrokkenen geen aansprakelijkheid hebben voor enig letsel dat je mogelijk kunt ondervinden door de inhoud die we plaatsen.