Скачать с ютуб видео [러닝필라테스] 딱 3분이면 돼! 백만불짜리 발목을 사수할 3가지 준비 운동

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: [러닝필라테스] 딱 3분이면 돼! 백만불짜리 발목을 사수할 3가지 준비 운동 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно [러닝필라테스] 딱 3분이면 돼! 백만불짜리 발목을 사수할 3가지 준비 운동 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон [러닝필라테스] 딱 3분이면 돼! 백만불짜리 발목을 사수할 3가지 준비 운동 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

[러닝필라테스] 딱 3분이면 돼! 백만불짜리 발목을 사수할 3가지 준비 운동

추위가 풀리지 않은 날씨, 다치지 않고 즐겁게 뛰기 위해서는 준비 운동이 필수죠! 러닝 전 3분 동안 3가지 운동으로 3초 찰나의 부상을 예방해볼까요? 대한민국 1세대 필라테스 강사인 김동은 원장과 함께 단단한 발목을 만들어봅시다. 🦶발목 강화 운동 : 발바닥 아치부터 발목 주변부까지 굳은 근육을 유연하게 풀어준다. 1) 원 레그 킥One Leg Kick ★☆☆☆☆ 2) 풋웍Foot-walk ★★☆☆☆ 3) 앵클 액서사이즈Ankle Exercise ★★★☆☆ EDITOR 이지현 @lll.journey VIDEOGRAPHER 차별 @chastarstudio MODEL&TUTOR 김동은 @pilates_space #맨즈헬스 #맨즈헬스코리아 #맨즈헬스3월호 #러닝 #러닝필라테스 #준비운동 #발목강화 #달리기 #발목운동 #발목스트레칭 #김동은원장

Comments