GIẢM BÉO Phần 4: Tối ưu Tăng cơ, Giảm mỡ với Ứng dụng Chu trình Krebs cùng bác sĩ Trần Văn Phúc скачать в хорошем качестве

GIẢM BÉO Phần 4: Tối ưu Tăng cơ, Giảm mỡ với Ứng dụng Chu trình Krebs cùng bác sĩ Trần Văn Phúc

Bạn đã từng: • Nhịn ăn tối nhiều ngày liền nhưng mỡ bụng vẫn không biến mất? • Tập chạy bộ, đi bộ mỗi ngày mà vẫn… tăng cân? • Càng ăn kiêng càng thấy người mệt, tay chân teo tóp, da xấu, mặt sạm? 👉 Lý do có thể nằm ở một thứ mà rất ít người để ý tới: Chu trình Krebs – vòng quay chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể. Trong video "Tối ưu Tăng cơ, Giảm mỡ với Ứng dụng Chu trình Krebs cùng bác sĩ Trần Văn Phúc" này, bác sĩ Trần Văn Phúc sẽ giúp bạn: Giải mã cách cơ thể thật sự đốt cháy mỡ, đường và đạm để tạo năng lượng; Hiểu rõ vì sao tập sai cách hoặc ăn sai cách sẽ khiến cơ thể tiêu cơ thay vì giảm mỡ; Biết được vai trò quan trọng của nước, oxy, enzyme và vitamin trong hành trình giảm cân Phân biệt bài tập hiếu khí (aerobic) và kị khí (anaerobic) – và tập như thế nào để mỡ mới bị đốt 📌 Bạn cũng sẽ nhận ra rằng: Giảm cân KHÔNG phải là nhịn ăn và tập thể dục càng nhiều càng tốt, mà là hiểu cơ thể vận hành thế nào để điều chỉnh đúng – đủ – hiệu quả. 🎬 Đây là tập thứ 4 trong chuỗi “Giảm béo khoa học” – loạt video giúp bạn giảm cân không phải bằng nỗ lực mù quáng, mà bằng hiểu biết khoa học và sự kiên trì đúng cách. 👉 QUÝ KHÁN GIẢ LƯU Ý: 📌 Bác sĩ Trần Văn Phúc chỉ có Kênh Youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" là duy nhất, không có video trên các kênh Youtube khác và các nền tảng Mạng xã hội khác. 📌 Bác sĩ Trần Văn Phúc không khám chữa bệnh online và không nhận tư vấn qua điện thoại. 📌 Kênh youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" không quảng cáo, không bán bất kỳ một sản phẩm thuốc hay TPCN nào. 📌 Kênh youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" cung cấp những kiến thức về sức khoẻ để quý vị khán giả tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ và bệnh tật, quý vị khán giả hãy đến các bệnh viện để được tư vấn, khám và điều trị từ các bác sĩ có chuyên môn! © Bản quyền thuộc về Kênh Youtube Bác sĩ Trần Văn Phúc © Copyright by Bác sĩ Trần Văn Phúc Official ☞ Please do not Reup #bacsi #tranvanphuc #ytế #sứckhỏe #cuocsong #bacsitranvanphuc #giambeo #giamcan