Mein Weg mit Lipödem und Binge-Eating - Zu Gast im Podcast 'süss und essgestört' скачать в хорошем качестве

Mein Weg mit Lipödem und Binge-Eating - Zu Gast im Podcast 'süss und essgestört'

In dieser Folge darf ich meinen Weg mit Lipödem und der Essstörung Binge-Eating teilen, denn ich war zu Gast beim Podcast “süss und essgestört” von der lieben Claudia und Caro. Die beiden haben ein Mentoring-Programm für Menschen mit Essstörung ins Leben gerufen und sprechen regelmäßig über diverse Themen in ihrem Podcast. Was ist überhaupt ein Lipödem und wie kam es bei mir zur Diagnose und ab welchem Punkt habe ich verstanden, dass mit meinem Essverhalten etwas ganz gewaltig nicht stimmt und ich dringend Hilfe benötige. Ich spreche offen und ehrlich über meine Vergangenheit, meinen Weg aus einem schier unüberwindbarem Teufelskreis und möchte damit anderen Betroffenen Mut machen, die Augen öffnen und ihnen zu verstehen geben, dass es keine Schande ist, wenn man sich Unterstützung holt. Ich behaupte ganz klar: hätte ich den Mut nicht gehabt mir helfen zu lassen, dann wäre ich heute nicht an dem Punkt Frauen mit den gleichen oder ähnlichen Herausforderungen zu verstehen und ihnen durch mein Coaching die nötige Hilfe anbieten zu können. Es lohnt sich immer für seine Gesundheit zu kämpfen! Ihr findet F-50 und Süss & Essgestört auf Spotify, ⁠Instagram⁠, ⁠unserer Webseite⁠ und bei ⁠TikTok⁠. Werdet Mitglied der ⁠F-50 Online Community (kostenlos)⁠. https://open.spotify.com/show/3cl00tE...   / suessundessgestoert   https://f-50.app/   / suessundessgestoert     / discord   Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach den ⁠kostenlosen Test⁠, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit dem ⁠12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs⁠. https://f-50.app/individuelle-unterst... Gemeinsam durchlauft ihr jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 ____________________________________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen:   / tissi.schwarz   Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage" http://lipoedem-die-kampfansage.de 00:00 Das erwartet dich 02:14 Wer bin ich 03:20 Lipödem - Was ist das? 07:35 Symptome vom Lipödem 12:16 Genetik/Stoffwechsel 15:50 Manuelle Lymphdrainage 19:45 Schock und Erleichterung 24:03 Schlüsselmoment bei 110 kg 28:22 Diagnose Binge Eating Disorder 34:00 Wann spricht man von BED 35:28 für Reel “Es war nicht nur eine Packung Kekse” 36:40 Selbstzerstörung statt Selbstachtung 37:10 Man kann mit BED leben 38:59 Heimlich beim Lieferservice bestellt 40:52 Essen als Sucht - So fing alles an 44:55 Umgang mit Loslassen, Verzeihen, Selbstverantwortung 48:30 Es gibt immer zwei Optionen 52:10 Waage vs Wohlfühlkörper 54:34 Diagnose und Therapie als Hilfestellung 56:29 Social Media Fake 58:00 Die erste Diät mit 12 Jahren 1:00:13 Meine Trigger und was mir hilft 1:03:43 Das solltest du wissen 1:10:05 Erwartungen und Vergleiche im Blick behalten