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전 사이클 국가대표 감독에게 배우는 라이딩 | 로드&MTB | 자전거 출발&정지&중심 잡는법
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전 사이클 국가대표 감독에게 배우는 라이딩 | 로드&MTB | 자전거 출발&정지&중심 잡는법
[박감독의 국대 코칭] 자전거 의류 전문 브랜드 ✨NSR✨이 전 국가대표 사이클 감독 '박민수'와 함께 라이딩을 기초부터 체계적으로! 정확하게! 알려드립니다. 로드자전거🚴와 MTB자전거🚵♂️에 대해 각각 설명 드리니, 시청 후 라이딩에 도움 되시길 바랍니다. 00:32 로드 자전거 타는법 (출발하는 법) 01:58 자전거 안장에 앉는 법 02:52 출발 후 왼발 클릿 슈즈 끼우는 법 05:40 자전거 내리는 법 (정지하는 법) 06:35 평페달 슈즈로 자전거 타고 내리는 법 07:45 MTB 자전거 출발 & 정지하는 법 #자전거출발정지 #자전거중심잡는법 #자전거출발 #자전거초보출발 #자전거멈추는법 #자전거정지 #자전거타기 #자전거라이딩 #자덕 #자린이
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