الديكا والمراحل المتقدمة لبناء العضلات - كل شيء عن الناندرلون للمبتدئين (دورة هرمونات - 16) скачать в хорошем качестве

الديكا والمراحل المتقدمة لبناء العضلات - كل شيء عن الناندرلون للمبتدئين (دورة هرمونات - 16)

#محمد_المرزوق #بناء_العضلات #هرمون_الناندرلون #ديكا في هذا الفيديو، نكشف لكم كل شيء عن هرمون الناندرلون (ديكا) وكيفية استخدامه لبناء العضلات بشكل فعال، خصوصًا للمبتدئين. سنتحدث عن خصائص هذا الهرمون، فوائده في تحسين الأداء العضلي، وكيف يمكن دمجه بشكل آمن ضمن خطة تدريبية. كما سنتناول التأثيرات الجانبية المحتملة وكيفية التعامل معها لضمان الحصول على أفضل النتائج بدون مخاطر. إذا كنت تتطلع لبناء عضلاتك بسرعة وفعالية 00:00 - مقدمة 01:51 - عائلة الناندرلون 04:29 - خصائص عائلة الناندرلون 11:32 - شرح هرمون الناندرلون (ديكا) 25:50 - إستخدام هرمون الناندرلون للبناء العضلي 31:47 - الجرعات لهرمون الناندرلون 34:05 - أنواع هرمون الناندرلون اشترك معي في برنامج التغذية والتمرين: https://bit.ly/Factive انضم لمجتمعنا وابدأ رحلتك نحو صحة ولياقة أفضل! اشترك الآن وفعل جرس التنبيهات 🔔 واحصل على نصائح ودورات حصرية ومجانية 💪🔥 ⚠️ هام: تذكر استشارة أخصائي تغذية أو مدرب مؤهل قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي ⚠️ لا تفوتوا بودكاست "جسمك" الرياضي كل أحد، جرعة أسبوعية من الأخبار والتحليلات الرياضية! ⚡️ اشترك الآن وابدأ رحلتك نحو جسم مثالي! 💪 قناة البودكاست عاليوتيوب: https://bit.ly/Jismik_YT حساب البودكاست على الانستقرام:   / jismik_podcast   تابعوني على جميع منصات التواصل للحصول على جرعة يومية من المعلومات: الانستقرام:   / m_almarzouq7   الفيس بوك: https://www.facebook.com/profile.php?... السناب شات:   / malmarzouq7   التويتر: https://x.com/malmarzouq7 قناة التليقرام المجانية: https://t.me/malmarzouq7 التيك توك:   / malmarzouq7   #هرمونات #كمال_اجسام #كابتن_محمد_مرزوق #مبتدئين #دليل_كامل #دورة_الهرمونات #workout #fitness