25 min Yin Yoga - bez sprzętów | POZIOM ★☆☆☆ | скачать в хорошем качестве

25 min Yin Yoga - bez sprzętów | POZIOM ★☆☆☆ |

Spokojną sesja jogi w stylu yin, stworzoną z myślą o regeneracji! Idealna dla tych, którzy zmagają się z brakiem czasu i intensywnym zmęczeniem, ta praktyka jogi pomoże Ci zrelaksować ciało i umysł. 🌟 Podczas tej sesji skoncentrujemy się na dłuższych, statycznych pozycjach, które rozluźnią napięcia i przywrócą równowagę. To doskonała okazja, aby poświęcić sobie chwilę w ciągu dnia, maksymalizując efekty jogi w krótkim czasie. #joga #szybkaregeneracja #praktykajogi #jogawdomu #yin #joganastres #rehabilitacja #zdrowiementalne #zdrowieemocjonalne 🙏 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić: https://yogahome.pl/wsparcie/ _______________________________________________ 🧨 Co nas wyróżnia? Możesz być z nami na żywo! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! Zobacz nasz grafik https://yogahome.pl/joga-online/ _______________________________________________ 💻 https://yogahome.pl   / yogahome.pl     / yogahomepl   _______________________________________________ ❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Polub film i subskrybuj kanał po więcej jogi dostosowanej do Ciebie!