У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT CARDIO 1 - 5 övningar med hopp или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lägg in pulshöjande hopp i träningen för att förbättra konditionen samt för att stärka muskler, leder och skelett. Varje minut påbörjas en ny övning. Jag kör varje övning i 40 sekunder och vilar 20 sekunder. Lättare: Kör så länge du orkar och vila sen minuten ut. Försök att köra övningen i minst 20 sekunder. Tuffare: Vill du ha det lite jobbigare så kör övningen i 45-50 sekunder och vila minuten ut. Önskar du ett HIIT pass för hela kroppen finns det att beställa här: https://www.traningshjalpen.se/produk...