Meditáció a jó alvásért | Aludj el 5 perc alatt - Vezetett meditáció alváshoz | 528 Hz скачать в хорошем качестве

Meditáció a jó alvásért | Aludj el 5 perc alatt - Vezetett meditáció alváshoz | 528 Hz

Aludj el 5 perc alatt – Vezetett meditáció elalváshoz | 528 Hz Engedd, hogy ez a gyengéd meditáció finoman elvezessen a nappalból az éjszaka ölelő csendjébe. Ebben a 15 perces vezetett elalvási gyakorlatban fokozatosan ellazítjuk a testet, megnyugtatjuk az elmét, és aktiváljuk a belső béke energiáját. A háttérben finoman szóló 528 Hz-es frekvencia segíti a szívközpontod megnyílását, támogatja a sejtszintű regenerációt, és harmonizálja a test-lélek kapcsolatát. Ez a meditáció akkor is hat, ha útközben elalszol. A tudatalattid figyel, és dolgozik érted. Csak feküdj le, hunyd be a szemed, és engedd, hogy a szavak megnyugtassanak. Tökéletes választás, ha: • gyorsan szeretnél elaludni • nehezen kapcsolsz ki egy hosszú nap után • békére, biztonságra és belső nyugalomra vágysz Ez a te időd. A tested pihen. A lelked gyógyul.