У нас вы можете посмотреть бесплатно В футбольном зале Университета Северной Каролины: тренировка «Скорость и выносливость» | Gym U или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мы приехали в Чапел-Хилл, чтобы показать вам, как 23-кратные чемпионки страны, женская сборная по футболу Университета Северной Каролины, тренируются на скорость, силу, мощь и выносливость в межсезонье. От медболов до силовых упражнений, выход на поле — вот как тренироваться, как лучшие игроки студенческого футбола страны! Подключайтесь к Sports Dissected: Instagram: / sportsdissected Twitter: / sportsdissected Facebook: / sportsdissected Email: [email protected] 1:38 - МОБИЛЬНОСТЬ В БАРЬЕРНОМ ПРЕОДОЛЕНИИ 2:12 - СКАЧКИ С СРЕДНИМ МЯЧОМ 2:37 - ВРАЩЕНИЯ С СРЕДНИМ МЯЧОМ 3:28 - ВЫПАД И ТЯГА 4:40 - РАЗГИБАНИЯ С ЭЛАСТИНАМИ 5:35 - МАРШ 6:20 - СТАРТ С СОПРОТИВЛЕНИЕМ 6:48 - ПРЫЖКИ С ТРЭП-ГРИБОМ 7:12 - ПРИСЕДАНИЯ В РАЗНОЖКУ 7:42 - УПРАЖНЕНИЯ С ПОЛЫМ ТЕЛО 8:22 - ТРЕНИРОВКА ФУТБОЛИСТА