Как правильно мыть фрукты? скачать в хорошем качестве

Как правильно мыть фрукты?

7 продуктов для Здоровой Кожи 🌟 1. Авокадо 🥑 - Богат витаминами E и C, помогает увлажнять и защищать кожу. 2. Орехи 🥜 - Источник омега-3 жирных кислот, которые уменьшают воспаление и улучшают текстуру кожи. 3. Ягоды 🍓 - Антиоксиданты в ягодах борются с повреждением кожи свободными радикалами. 4. Зеленый чай 🍵 - Содержит катехины, которые защищают кожу от ультрафиолетового излучения. 5. Сладкий картофель 🍠 - Богат бета-каротином, который превращается в витамин A, поддерживающий здоровье кожи. 6. Томаты 🍅 - Ликопин в томатах защищает кожу от солнечных ожогов. 7. Темный шоколад 🍫 - Флавоноиды в шоколаде улучшают кровообращение и увлажнение кожи. 💡 Хотите узнать больше о том, как поддерживать здоровье кожи и организма в целом? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал для ежедневных советов и рекомендаций! ⏩ https://t.me/masgutovpart 📅 Бесплатный вебинар: Присоединяйтесь к нашему бесплатному вебинару, где врач интегративной медицины Руслан Масгутов расскажет о лучших практиках для здоровья без лекарств. Узнайте, как улучшить свое самочувствие естественным путем! Регистрация по ⏩ https://dr-masgutov.ru/webtr?gcao=402...