Золотистая рыбка под пряными овощами 🐟🌶️Golden Fish with Spicy Vegetables 🐟🌶️ скачать в хорошем качестве

Золотистая рыбка под пряными овощами 🐟🌶️Golden Fish with Spicy Vegetables 🐟🌶️

Золотистый хек под пряными овощами 🐟🌶️ Нежная рыба с ароматной зажаркой Описание: Готовим сочного хека под ароматными овощами. Рыба остаётся нежной, а овощная зажарка придаёт насыщенный вкус и аппетитный золотистый цвет. Идеальное блюдо для обеда или ужина! Ингредиенты: 500 г хека 300 г лука 100 г моркови 150 г кетчупа или 70 г томатной пасты Соль, перец, любимые специи Растительное масло для жарки Приготовление: Рыбу очищаем от плавников и чешуи, нарезаем на небольшие кусочки. Лук и морковь обжариваем на растительном масле, добавляем соль, перец, специи и кетчуп или томатную пасту. Обваливаем каждый кусочек рыбы в муке, разогреваем сковороду с растительным, слегка присоленным, маслом и обжариваем до золотистого цвета. Тщательно покрываем рыбу овощной зажаркой и даём настояться 1–2 часа перед подачей. -- Golden Hake with Spicy Vegetables 🐟🌶️ Tender Fish with Aromatic Sauté Description: Cook juicy hake topped with aromatic vegetables. The fish stays tender, while the vegetable sauté adds rich flavor and an appetizing golden color. Perfect for lunch or dinner! Ingredients: 500 g hake 300 g onion 100 g carrot 150 g ketchup or 70 g tomato paste Salt, pepper, favorite spices Vegetable oil for frying Preparation: Clean the fish from fins and scales, cut into small pieces. Sauté the onion and carrot in vegetable oil, add salt, pepper, spices, and ketchup or tomato paste. Coat each piece of fish in flour, heat a pan with lightly salted vegetable oil, and fry until golden. Thoroughly coat the fish with the vegetable sauté and let it sit for 1–2 hours before serving.