У нас вы можете посмотреть бесплатно Glutei Sodi e Gambe Snelle! Esercizi Gambe E Glutei Con Cavigliere (opzionali) - Senza Salti или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/Yu9jWq ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/e45Gk2 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ Gli esercizi con le cavigliere possono essere svolti anche senza la resistenza, il workout produrrà un ottimo lavoro anche senza di esse. L'allenamento è lungo e impegnativo, sarà importante praticarlo solo se si ha un buon livello di allenamento. Anche se il workout è senza salti, il lavoro cardiovascolare è una componente importante di questa sessione di allenamento. Se è la prima volta che usate la cavigliere consigliamo di partire con 1kg per gamba, in questo modo si imparerà a gestire il peso durante l'esercizio senza comprometterne l'esecuzione.