السكر الدايت والمُحليات الصناعية | حل سحري ولا اشتغالة ؟ скачать в хорошем качестве

السكر الدايت والمُحليات الصناعية | حل سحري ولا اشتغالة ؟

بدائل السكر او سكر الدايت او المحليات الصناعية مادة تديك الطعم الحلو من غير ماتأثر على صحتك بالسلب زي السكر الابيض مابيعمل .. فهل ده فعلا حل سحري ؟ ولا الحلو مايكملش ؟ هل هي مواد آمنة فعلا ومالهاش اي اضرار على الصحة ؟ هل هتساعدني في رحلة اني اوقف السكر او اخس واخسر وزن ؟ هل بتأثر على مستوى السكر في الدم ؟ او مستوى الانسولين في الدم ؟ هل هتحطني في خطر الاصابة بمقاومة الإنسولين وبمرض السكر زيها زي السكر الابيض ؟؟ وايه الحقيقة ورا الاتهامات بإنها بتزود الشراهة للأكل والحلويات بزيادة أو بتسبب السرطان ؟؟ ايه الحقيقة ورا كل ده ؟ هنجاوب على كل الاسئلة دي وكمان هعرفك كام تركاية كدة تساعدك تفهم المكونات بتاعت اي حاجة بتشتريها للأكل .. علشان مايتضحكش عليك وتلاقي نفسك بتشتري بالغالي منتجات "خالية من السكر" لكنها في الحقيقة مليانة مخاطر مصادر الحلقة وللمزيد من الاطلاع ------------------------------- منظمة الغذاء والدواء الأمريكية - الحد الأقصى والآمن لاستهلاك كل نوع من أنواع المحليات البديلة https://www.fda.gov/media/168517/down... استخدام المحليات البديلة أثناء الحمل https://www.brighamandwomens.org/obgy... تقرير منظمة الصحة العالمية فيما يخص الأسبرتام https://www.who.int/ar/news/item/26-1... Wu T, Bound MJ, Standfield SD, Bellon M, Young RL, Jones KL, Horowitz M, Rayner CK. Artificial sweeteners have no effect on gastric emptying, glucagon-like peptide-1, or glycemia after oral glucose in healthy humans. Diabetes Care. 2013 Dec;36(12):e202-3. doi: 10.2337/dc13-0958. PMID: 24265374; PMCID: PMC3836145. Cristina Diaz, Leandro F.M. Rezende, Angelo Sabag, Dong Hoon Lee, Gerson Ferrari, Edward L. Giovannucci, Juan Pablo Rey-Lopez, Artificially Sweetened Beverages and Health Outcomes: An Umbrella Review, Advances in Nutrition, Volume 14, Issue 4, 2023, Pages 710-717, ISSN 2161-8313, https://doi.org/10.1016/j.advnut.2023.... M.R. Weihrauch, V. Diehl, Artificial sweeteners—do they bear a carcinogenic risk?, Annals of Oncology, Volume 15, Issue 10, 2004, Pages 1460-1465, ISSN 0923-7534, https://doi.org/10.1093/annonc/mdh256. (https://www.sciencedirect.com/science...) Kasti AN, Nikolaki MD, Synodinou KD, Katsas KN, Petsis K, Lambrinou S, Pyrousis IA, Triantafyllou K. The Effects of Stevia Consumption on Gut Bacteria: Friend or Foe? Microorganisms. 2022 Mar 30;10(4):744. doi: 10.3390/microorganisms10040744. PMID: 35456796; PMCID: PMC9028423. Gupta M. Sugar Substitutes: Mechanism, Availability, Current Use and Safety Concerns-An Update. Open Access Maced J Med Sci. 2018 Oct 19;6(10):1888-1894. doi: 10.3889/oamjms.2018.336. PMID: 30455769; PMCID: PMC6236052. Regnat K, Mach RL, Mach-Aigner AR. Erythritol as sweetener-wherefrom and whereto? Appl Microbiol Biotechnol. 2018 Jan;102(2):587-595. doi: 10.1007/s00253-017-8654-1. Epub 2017 Dec 1. PMID: 29196787; PMCID: PMC5756564. ____________________________________ للتواصل للأعمال والإعلانات [email protected] تابع باقي حلقات الاسبتالية 💉 وانضم لعائلة الإسبتالية بعد ما بقينا مليون    / espitalia   الاسبتالية على انستجرام 💉   / eman.el.emam   الاسبتالية على فيسبوك 💉   / elespitalia   الاسبتالية على تيك توك💉   / eman.el.emam   ⚠️ تنويه ⚠️ لا يهدف هذا الفيديو إلى تقديم تقييم أو تشخيص أو علاج أو مشورة طبية. المحتوى المقدم في هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية وتعليمية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية فيما يتعلق بأي تشخيص أو علاج طبي، ولا يجب اعتبار أي معلومات في هذا الفيديو بديلاً عن نصيحة أخصائي رعاية صحية.