VİTAL DOĞUM EVİ. Təbii doğuşa üstünlük verək. Ginekoloq Səltənət Məcidova скачать в хорошем качестве

VİTAL DOĞUM EVİ. Təbii doğuşa üstünlük verək. Ginekoloq Səltənət Məcidova

İlk növbədə hamilələri doğuş ağrıları haqqında təsəvvürləri həyəcanlandırır. Lakin onlar bilməlidirlər ki, bu ağrı yox sancı hesab olunur. Sancı isə ağrıdan fərqli olaraq qısamüddətli olur, fasilələrlə baş verir. Sancı zamanı isə dərindən nəfəs alıb -verməklə ağrını yüngülləşdirmək olar. Unutmayın sizin belə qaydada nəfəs almağınız, bətninizdəki körpənizi də rahat, komfort şəraitdə dünyaya gəlməsinə şərait yaradır. Düzgün nəfəs alma texnikasını bütün hamiləlik müddəti gündə bir neçə dəfə təkrar edin, bu həm bətninizdəki körpəniz üçün çox faydalı olacaq (siz bununla dölə daha çox oksigen vermiş olursuz), həm də doğuşa hazırlıq məşqlərinə çevriləcək. Sancılar arası pürrəngi isti çay (tez-tez), kofe (1-2 dəfə), təbii meyvə şirələri qəbul etməyi unutmayın. Bacardığınız qədər çox maye qəbul edin. Bu sancının müddətini və şiddətini azaldır. Ağrını aradan qaldırmaq üçün bəzən həkim müdaxiləsinə də ehtiyac olur. Vital Klinikanın doğuş həkimləri Op.Dr.Səltənət Məcidovanın rəhbərliyi altında, öz hamilələrinə sancını rahat keçirməyin qaydalarını hamiləliyin ilk dövrlərindən zaman-zaman öyrədir və doğuşun ağrısız, stressiz, travmasız keçməsinə hazırlayırlar. Bunun üçün doğuş həkimini hamiləliyin erkən vaxtından seçmək məsləhət görülür. Əlaqə nömrələri:012 437 52 10; 012 437 52 20; 050 312 23 12